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小毛球 2010-12-11 23:12

酥炸豆腐丸

[img]http://img222.imageshack.us/img222/5865/46027311.jpg[/img] }I*]QH-Q

af Ne7I,K/G'N1u'C 【材  料】
4O:YEdB:[ s
/p1@l4DQwIIY 板豆腐 1/2塊fD.|EM6|D/a
豬絞肉 60公克
"Hc7t[#\ k4P 青豆仁 10公克E!_r K @FV,Q%v
紅蘿蔔末 10公克
%[-~|I:G Vf5[1x 中筋麵粉 3大匙
x w;z5o)v/|hL.\W#V_P 熟白芝麻 適量~Q_Jvr
地瓜粉 適量
W |6R,G%k/M
(JU9j` s/OZ6V j%V1Nil$T[
【調 味 料】
F}1}I6un yrJC-_1` fa
A. uM(y{IY
鹽 1小匙
t;DK!E)z6W!ynWs 雞粉 1/2小匙
,pg qr C 香油 1大匙
$h5W}kG z1r 白胡椒粉 1/2小匙4]7RD&R0?/Lxe
B.
4u/r|)R:Y-UX 七味粉 適量 ga(h['Dc!hY6]D

!Bpu([ Z r )f.fPOu2D5Wx
【做  法】
4s.\ D,H`*S &q([G"_8n0~oX'C9D
1. 板豆腐搗碎,加入豬絞肉、青豆仁、紅蘿蔔末、中筋麵粉及調味料A拌勻。
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2. 將作法1的豆腐泥整形揉成丸子狀,再沾上地瓜粉備用。
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3. 熱鍋,到入稍多的油,待油溫熱至140℃,放入作法2的豆腐丸,炸至表面金黃酥脆。O1~-H&Y)F(X
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4. 撈起豆腐丸瀝油,撒上熟白芝麻和七味粉即可。
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轉自網路
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