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小毛球 2010-12-11 23:25

洛神之戀 (西湯)

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J+l&mf2f*~5r?%x
'r:o)vD^/~y 材 料 :
u%Shq| 番 茄   1 斤
yy*Y1W+\{2J 金 華 火 腿   20 克8qxSm,t/za
洛 神 花   20 克:FYLp[$n%o
雞 胸 肉   4 兩:S ] _*R1IXh'U?
椰 奶   半 罐
L1nn5\6QG 牛 油   1 湯 匙
J6M`u"Yo 洋 蔥   半 個
%cgd`:K*S7S1v 紅 辣 椒   半 隻VS\h/bu U
蒜 頭   1 瓣
?9E t1G+@6o ~ 清 水   半 公 升A Z1W+W*E\TAR
鹽   少 許
^+_5vX[2f 胡 椒 粉   少 許]7j+XdV0^k&A!R
粟 粉   2 茶 匙Oda|Z+[
白 糖   半 茶 匙
%uiWsd}-Tccg(J 蔥  花   適
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r4b6yAq.l5M}4~9r [attach]82061[/attach]
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#K;yGX4Q 做 法 :I2aBU9PT'Fr

4WE'~(@,]-c 1. 將 洛 神 花 用 1 杯 熱 水 浸 泡 15 分 鐘 , 然 後 倒 入 鍋 中 , 煮 沸 , 加 半 茶 匙 糖 調 味 , 並 用 粟 粉 水 ( 粟 粉 2 茶 匙 加 清 水 1 湯 匙 調 勻 ) 溝 成 薄 芡 後 備 用 ;
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2. 番 茄 切 碎 備 用 ;(~L{r#H$X"sO
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3. 洋 蔥  、 蒜 頭 、 紅 椒 切 碎 , 並 以 牛 油 炒 香 ;2R8Eb{]a/}j I2Fto#^
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4. 待 洋 蔥 煮 至 腍 , 加 入 已 切 碎 的 番 茄 , 煮 約 10 分 鐘 。},dl'm;A\RF b5QL
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5. 將 雞 胸 肉 和 金 華 火 腿 用 清 水 煮 沸 後 , 慢 火 再 煮 30 分 鐘 , 加 入 ( 4 ) , 然 後 加 入 椰 奶 , 慢 火 再 煮 20 分 鐘 。
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1qW#iuf%[ 6. 將 湯 倒 入 攪 拌 器 中 打 至 幼 滑 , 最 後 加 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 , 上 桌 時 將 ( 1 ) 淋 上 , 最 後 放 上 蔥 花 便 可 。
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備註: 洛 神 花 本 身 是 花 茶 的 一 種 , 除 了 做 湯 外 , 平 時 泡 焗 飲 用 對 皮 膚 亦 有 好 處 。d5|'vBZ.bi
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