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小毛球 2010-12-11 23:25

洛神之戀 (西湯)

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Mw8d7\-a*i!pf Y2[ 材 料 :
*j+q[,_/l 番 茄   1 斤K ]$H"YF6}X-bn
金 華 火 腿   20 克
2sxR!{jcK7Z 洛 神 花   20 克S#YRT]"I}
雞 胸 肉   4 兩
sD,a]S9t_^F 椰 奶   半 罐&N|'m-y4P6Q[xW
牛 油   1 湯 匙
W s+[/b s 洋 蔥   半 個En1Xq&j&fs-^
紅 辣 椒   半 隻
@Q7v;r Q@ ~K 蒜 頭   1 瓣
U j?E3s1] 清 水   半 公 升
F_`wId 鹽   少 許
9}#QjEG.uB 胡 椒 粉   少 許
)Zp i;EG%V4{Y 粟 粉   2 茶 匙
+V/E.yg9CFO9z` 白 糖   半 茶 匙
CBN$z oA`a;l5l 蔥  花   適
YV.b\2f Vk*O!rT)T}
[attach]82061[/attach]
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1y NH C`[ 做 法 :
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-g+o6]Tw 1. 將 洛 神 花 用 1 杯 熱 水 浸 泡 15 分 鐘 , 然 後 倒 入 鍋 中 , 煮 沸 , 加 半 茶 匙 糖 調 味 , 並 用 粟 粉 水 ( 粟 粉 2 茶 匙 加 清 水 1 湯 匙 調 勻 ) 溝 成 薄 芡 後 備 用 ;
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+|kV\_,sn(qrm 2. 番 茄 切 碎 備 用 ;Zt*^\%^4R f
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3. 洋 蔥  、 蒜 頭 、 紅 椒 切 碎 , 並 以 牛 油 炒 香 ; ^To7N8`

O~ zR@&g 4. 待 洋 蔥 煮 至 腍 , 加 入 已 切 碎 的 番 茄 , 煮 約 10 分 鐘 。
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5. 將 雞 胸 肉 和 金 華 火 腿 用 清 水 煮 沸 後 , 慢 火 再 煮 30 分 鐘 , 加 入 ( 4 ) , 然 後 加 入 椰 奶 , 慢 火 再 煮 20 分 鐘 。i g)@/X q

uJ1? Q:]6A"cpK;q 6. 將 湯 倒 入 攪 拌 器 中 打 至 幼 滑 , 最 後 加 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 , 上 桌 時 將 ( 1 ) 淋 上 , 最 後 放 上 蔥 花 便 可 。Rm9UK }Ci

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"AC5Ft\*~ b0[ 備註: 洛 神 花 本 身 是 花 茶 的 一 種 , 除 了 做 湯 外 , 平 時 泡 焗 飲 用 對 皮 膚 亦 有 好 處 。
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