小毛球 2010-12-11 23:25
洛神之戀 (西湯)
[attach]82060[/attach]
`4x2ipu@!cSf#f
Mw8d7\-a*i!pf Y2[
材 料 :
*j+q[,_/l
番 茄 1 斤K]$H"YF6}X-bn
金 華 火 腿 20 克
2sxR!{jcK7Z
洛 神 花 20 克S#YRT]"I}
雞 胸 肉 4 兩
sD,a]S9t_^F
椰 奶 半 罐&N|'m-y4P6Q[xW
牛 油 1 湯 匙
W s+[/b
s
洋 蔥 半 個En1Xq&j&fs-^
紅 辣 椒 半 隻
@Q7v;r Q@
~K
蒜 頭 1 瓣
Uj?E3s1]
清 水 半 公 升
F_`wId
鹽 少 許
9}#QjE G.uB
胡 椒 粉 少 許
)Zp
i;EG%V4{Y
粟 粉 2 茶 匙
+V/E.yg9CF O9z`
白 糖 半 茶 匙
CB N$zoA`a;l5l
蔥 花 適
YV.b\2f
Vk*O!rT)T}
[attach]82061[/attach]
t:m8P^D7Se;z
1y NHC`[
做 法 :
)KanG8n/F]$H
-g+o6]Tw
1. 將 洛 神 花 用 1 杯 熱 水 浸 泡 15 分 鐘 , 然 後 倒 入 鍋 中 , 煮 沸 , 加 半 茶 匙 糖 調 味 , 並 用 粟 粉 水 ( 粟 粉 2 茶 匙 加 清 水 1 湯 匙 調 勻 ) 溝 成 薄 芡 後 備 用 ;
7T/h1p6J/x[R
+|kV\_,sn(qrm
2. 番 茄 切 碎 備 用 ;Zt*^\%^4Rf
'O/dj-?2F h
3. 洋 蔥 、 蒜 頭 、 紅 椒 切 碎 , 並 以 牛 油 炒 香 ; ^To7N8`
O~
zR@&g
4. 待 洋 蔥 煮 至 腍 , 加 入 已 切 碎 的 番 茄 , 煮 約 10 分 鐘 。
_"b|
U:?XqQ F6YZ
Q'y^;x$~l
SE
5. 將 雞 胸 肉 和 金 華 火 腿 用 清 水 煮 沸 後 , 慢 火 再 煮 30 分 鐘 , 加 入 ( 4 ) , 然 後 加 入 椰 奶 , 慢 火 再 煮 20 分 鐘 。ig)@/X
q
uJ1?
Q:]6A"cpK;q
6. 將 湯 倒 入 攪 拌 器 中 打 至 幼 滑 , 最 後 加 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 , 上 桌 時 將 ( 1 ) 淋 上 , 最 後 放 上 蔥 花 便 可 。Rm9UK }Ci
`/u1j(j5[4s}3f"\
"AC5Ft\*~b0[
備註: 洛 神 花 本 身 是 花 茶 的 一 種 , 除 了 做 湯 外 , 平 時 泡 焗 飲 用 對 皮 膚 亦 有 好 處 。
/B-SJ2GXB!lw
#}c bcV2UD
i"_]9yc)~Mr
)op0XUT
Zd0x!v$L
轉自網路