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小毛球 2010-12-11 23:25

洛神之戀 (西湯)

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材 料 :,kX&V8Z'@9Xv
番 茄   1 斤
h]%n NY#yJK 金 華 火 腿   20 克
VO!['Q6qL!t 洛 神 花   20 克
kV!L*KinB 雞 胸 肉   4 兩QI`6| X:]U
椰 奶   半 罐 \MyS@1|J3Q
牛 油   1 湯 匙y(r5u~3L
洋 蔥   半 個
A^)QY)A Rga'H{:D g 紅 辣 椒   半 隻Ecn-p(c
蒜 頭   1 瓣
g/z9K/VK;Dh-m 清 水   半 公 升h3m IBja|
鹽   少 許
a8EJ2G^-C |3LO 胡 椒 粉   少 許
hDUo o G 粟 粉   2 茶 匙6ul2[!_]zk(U
白 糖   半 茶 匙
i)Wy!k.f 蔥  花   適
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做 法 :
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E |y9Sq)m_s6vO 1. 將 洛 神 花 用 1 杯 熱 水 浸 泡 15 分 鐘 , 然 後 倒 入 鍋 中 , 煮 沸 , 加 半 茶 匙 糖 調 味 , 並 用 粟 粉 水 ( 粟 粉 2 茶 匙 加 清 水 1 湯 匙 調 勻 ) 溝 成 薄 芡 後 備 用 ;*hC7a)T\(q
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2. 番 茄 切 碎 備 用 ;a\g qg9w
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3. 洋 蔥  、 蒜 頭 、 紅 椒 切 碎 , 並 以 牛 油 炒 香 ;6T M,sY }"s i,i

`{5X:OGj^ I%j3N 4. 待 洋 蔥 煮 至 腍 , 加 入 已 切 碎 的 番 茄 , 煮 約 10 分 鐘 。
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zs9c2j;? 5. 將 雞 胸 肉 和 金 華 火 腿 用 清 水 煮 沸 後 , 慢 火 再 煮 30 分 鐘 , 加 入 ( 4 ) , 然 後 加 入 椰 奶 , 慢 火 再 煮 20 分 鐘 。
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6. 將 湯 倒 入 攪 拌 器 中 打 至 幼 滑 , 最 後 加 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 , 上 桌 時 將 ( 1 ) 淋 上 , 最 後 放 上 蔥 花 便 可 。
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YqC"AC 備註: 洛 神 花 本 身 是 花 茶 的 一 種 , 除 了 做 湯 外 , 平 時 泡 焗 飲 用 對 皮 膚 亦 有 好 處 。g?@~wFm_

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轉自網路
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