小毛球 2010-12-19 14:47
番薯木瓜湯〔已檢〕
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材 料 :
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番 薯 320 克@7hK"koW5?'}ay
木 瓜 480 克NgiIaG
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南 北 杏 80 克:H(E,B6zj5o0i.K%D
黃 豆 、 花 生 120 克4D6GRyP*\e
瘦 肉 240 克2t&p"tpKf d
無 花 果 8 粒$j'hB,tk
薑 1 片
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水 10 杯
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調 味 : 鹽 少 許
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做 法 :
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1. 番 薯 、 木 瓜 去 皮 切 大 塊 留 用 。\ [4NUS
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2. 南 北 杏 、 黃 豆 洗 淨 。&ybzW,Z.A
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3. 瘦 肉 出 水 。
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4. 水 滾 將 各 材 料 放 入 煲 內 煲 1 1/2 小 時 加 入 調 味 料 即 可 。0Y
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轉自網路OLJ
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 20:24 編輯 [/i]]
june611533 2010-12-19 16:37
看起來很好吃