紫螢 2011-4-6 20:19
[quote]原帖由 [i]無名[/i] 於 6-4-2011 20:16 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2411289&ptid=183509][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
PE急不到的.. [/quote]
怎麼辦##482#
plok10 2011-4-6 20:19
[quote]原帖由 [i]小蟬一隻[/i] 於 2011-4-6 20:18 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2411311&ptid=183509][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
看來我都是跟不上....
不回了 [/quote]
慢慢來吧..
放棄 2011-4-6 20:19
[quote]原帖由 [i]紫螢[/i] 於 2011-4-6 20:18 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2411309&ptid=183509][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
冇人同我跑.... [/quote]
唔係一定要人同你一齊跑先得
你當散步既加快版咪得囉
露菲雅 2011-4-6 20:19
[quote]原帖由 [i]小蟬一隻[/i] 於 2011-4-6 20:18 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2411311&ptid=183509][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
看來我都是跟不上....
不回了 [/quote]
嘻嘻ww
小蟬跟我一樣
有空才回吧~
無名 2011-4-6 20:19
回應 bearlove 第 207 篇文章
要慢慢才練到..
紫螢 2011-4-6 20:19
[quote]原帖由 [i]bearlove[/i] 於 6-4-2011 20:16 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2411290&ptid=183509][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
應該是體力不足....##477# [/quote]
不是....
我9分鐘跑係拎4分的...
問題是掌上壓..
bearlove 2011-4-6 20:19
[quote]原帖由 [i]露菲雅[/i] 於 2011-4-6 20:17 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2411303&ptid=183509][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
做出來+1 [/quote]
我從來沒認真考過....##477#
plok10 2011-4-6 20:20
[quote]原帖由 [i]紫螢[/i] 於 2011-4-6 20:18 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2411312&ptid=183509][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
係....
估唔到我淪落到升唔到班. [/quote]
呃...我都5知點講啦..
d嫁野...問光啦..
紫螢 2011-4-6 20:20
[quote]原帖由 [i]希望星[/i] 於 6-4-2011 20:17 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2411299&ptid=183509][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
狂跑唔得架 [/quote]
我都知
學校要我跑
唔通唔跑咩
放棄 2011-4-6 20:20
[quote]原帖由 [i]無名[/i] 於 2011-4-6 20:19 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2411318&ptid=183509][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
要慢慢才練到.. [/quote]
這句是重點
plok10 2011-4-6 20:20
[quote]原帖由 [i]紫螢[/i] 於 2011-4-6 20:19 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2411320&ptid=183509][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
不是....
我9分鐘跑係拎4分的...
問題是掌上壓.. [/quote]
哦..掌上壓..
做得多就ok啦...
紫螢 2011-4-6 20:20
[quote]原帖由 [i]露菲雅[/i] 於 6-4-2011 20:17 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2411300&ptid=183509][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
pe唔得就升唔到班orz囧 [/quote]
係呀...
好囧尼...咩學校
放棄 2011-4-6 20:20
[quote]原帖由 [i]紫螢[/i] 於 2011-4-6 20:20 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2411325&ptid=183509][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
我都知
學校要我跑
唔通唔跑咩 [/quote]
你多練習長跑囉
紫螢 2011-4-6 20:21
[quote]原帖由 [i]希望星[/i] 於 6-4-2011 20:18 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2411307&ptid=183509][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
我夠知PE= =
體適能入面你邊樣唔掂
慢慢練
唔好急 [/quote]
掌上壓QAQ
露菲雅 2011-4-6 20:21
[quote]原帖由 [i]bearlove[/i] 於 2011-4-6 20:19 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2411322&ptid=183509][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
我從來沒認真考過....##477# [/quote]
+1
幾分也無意思~##530#
放棄 2011-4-6 20:21
[quote]原帖由 [i]紫螢[/i] 於 2011-4-6 20:19 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2411320&ptid=183509][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
不是....
我9分鐘跑係拎4分的...
問題是掌上壓.. [/quote]
我平時分佔60分
紫螢 2011-4-6 20:21
[quote]原帖由 [i]bearlove[/i] 於 6-4-2011 20:19 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2411313&ptid=183509][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
你那個跑圈是不是9分鍾跑16圈合格...?? [/quote]
15個
bearlove 2011-4-6 20:22
我也跟不上了...##477#
紫螢 2011-4-6 20:22
[quote]原帖由 [i]希望星[/i] 於 6-4-2011 20:19 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2411316&ptid=183509][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
唔係一定要人同你一齊跑先得
你當散步既加快版咪得囉 [/quote]
一個小朋友,係班練跑呀叔格黎練...
好咩咩咩
放棄 2011-4-6 20:22
[quote]原帖由 [i]紫螢[/i] 於 2011-4-6 20:21 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=2411336&ptid=183509][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
15個 [/quote]
我要跑足球場:109: