羽翼~ 2011-7-2 19:35
酥皮西蘭花帶子忌廉湯
酥皮西蘭花帶子忌廉湯
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材料
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西蘭花 1個 (約300克)
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帶子 數隻
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清雞湯 1罐
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清水 500 毫升 .E%m#v8Wy3{
淡忌廉 500 毫升
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調味
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鹽 少許 /j0eA
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牛油 30 克
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面粉 1湯匙Hjpwb0|3|$c!~/Ij
清水 3 湯匙
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製作N0kk3ON fCY;|
1. 帶子洗淨切粒,牛油落鑊將帶子煎熟備用 。V)yu0gR/Ia-J
2. 西蘭花洗淨切粒,在煲中炒,加鹽調味。5U'{8q:VkZb
3. 加清水及清雞湯,煮滾後加淡忌廉,煮滾後放入攪拌器攪勻。"wVuiB-|3V
4. 再倒回煲中煮滾,下面粉水,煮至糊狀, 最後加入帶子即成 。