hilinda 2011-7-11 16:00
四大飲食秘方讓你“吃”掉色斑
許多女性朋友長期以來飽受著色斑的困擾，臉上塗抹過多的遮瑕霜反而是色斑問題越來越嚴重。有護膚專家講到女性朋友想要祛斑不妨考慮在飲食搭配上下功夫，根據色斑的嚴重情況和口味來調理膳食結構，輕鬆吃掉色斑，還能一飽口福，何樂而不為，現在隨小編一起看看都有哪幾個小秘方吧。[url=http://www.ecbullion.com/teach_gold_factor.php][color=transparent][size=1px]黃金[/size][/color][/url]
[b]秘方一：多飲用西紅柿汁[/b]
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。[url=http://www.theonefung.com/catalog/borrow_victoria_towers.php][color=transparent][size=1px]港景峰[/size][/color][/url]
[b]秘方二：黃瓜生薑粥[/b]
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、醣類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。[url=http://www.coffeematching.com.hk/about-us.html][color=transparent][size=1px]speed dating[/size][/color][/url]
經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
[b]秘方三：檸檬冰糖汁[/b]
檸檬是很好的美容養顏的聖品。將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。[url=http://www.hk-interior-design.com/harbour-place.html][color=transparent][size=1px]海濱南岸[/size][/color][/url]
[b]秘方四：黑木耳紅棗湯[/b]
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。[url=http://www.allstar-design.com/interiordesign.html][color=transparent][size=1px]室內設計[/size][/color][/url]
以上是護膚專家傾情奉獻的四款飲食祛斑的小秘方，感興趣的女性朋友們不妨試一試。可以放心食用，不會對身體造成負面影響。消除色斑或黃褐斑等等肌膚問題並非一日之功，想要美麗，選對了適合自己的美容方法，那麼請一定要堅持下去哦。[url=http://www.diginewsroom.org/mask/pk.html][color=transparent][size=1px]面膜[/size][/color][/url]
甲骨文 2011-7-13 04:28
只看該作者
這裡大大貼文補充下
黃瓜~有過動躁動症人勿食用~裡面含有刺激過動的水楊酸
生薑~性體燥熱不宜
紅棗~腹瀉.燥熱者不宜
:loveliness: