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鮮奶酪（２）〔已檢〕

鮮奶酪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　T-}.Y5P0n+t\d
(w5V(Gl+u,MD#Z7xfB
（四人份；每人份熱量約40大卡）k6P7l"n2Q0f
材料：
7k\o$z!h'Q["u 低脂鮮奶　　　　　一杯
I+z?%F'@o 阿斯巴甜（代糖）　兩包（苯丙酮尿症病人不得使用）Q}L&j!v
吉利丁　　　　　　一茶匙
;~/@gr)S$JO4~ 冷開水　　　　　　兩大匙h#Hw0e/[5o(I
熱開水　　　　　　半杯
1lou c5R!F~x} 低脂奶精　　　　　二茶匙
Z&T}| Y1? 布丁模型　　　　　四個（每個約100CC）&VH;I!L8pE

G%bK$fU {u 作法：
p}*kt0u 1.將吉利丁與冷開水混合靜置十分鐘，加入熱開水混合至吉利丁粉完全融化，加入奶精拌勻。
BRm3^s'Y 2.鮮奶與代糖混合均勻後再與吉利丁液混合，平均倒入四個模型內，放入冰箱至少三個小時，倒扣至盤子裡，也可以加入一茶匙果醬一起吃。
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 20:30 編輯 [/i]]