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依雯 2007-1-13 16:14

杏仁鬆餅

鬆軟可口的杏仁鬆餅裡,加進了川貝母、柿霜等止咳化痰的藥材,讓小朋友在吃點心時,同時達到潤肺止咳的效果。 4@C/],K6t-m~ D

ld7q%he 熱量與營養素 jHbjk'P
熱量1120kcal、 蛋白質29g、 脂質27g、 鈣質56mg、 鐵質 4mg/A7O)N![b#?1D

#lx2qX%Bk$H 份量
"Nj:Ir*nTK8H 4人份 MY(t!GH HV*I(M
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材  料)c Jfg:vx(e\
(1) 杏仁、川貝母各2錢,柿霜末1/2杯。$i ~q_\3J9b4v
(2) 鬆餅粉1又1/2杯。 "SY h&W i2L7ra#y:K
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做  法 F/b#zH+y"j"{+{!\

:H nyL"r/u6q 1. 將杏仁、川貝母置鍋內,加入1又1/2杯水煮開後,以小火熬約剩1杯,過濾取湯汁趁熱把柿霜末調融化,備用。  -F!v(sT,vC#Z
2. 將鬆餅粉倒入一攪拌鍋內,再放入藥汁攪拌均勻。 nM?(?uyr j3U
3. 取一平底鍋,放入油熱鍋,可煎成3∼4塊鬆餅。
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