akina0716 2012-5-21 00:54
我也是超喜歡甜食,卻不喜歡甜到過分的甜點,.u J Q
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也很討厭鮮奶油∼∼n G%J;t~k-Q&n
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所以最近一直在找些少用奶油和糖,甚至是不使用鮮奶油的食譜來自製甜點。
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像是優格和低脂牛奶甚至豆漿就是很好的鮮奶油或奶油的替代品,
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糖也可以改用蜂蜜,楓糖或者果糖代替∼∼`:\5Ia Z%H6g
粉類也可以用豆腐和玉米粉,米的粉或者太白粉來替代∼∼
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味道一樣很好,熱量減半....而且健康！！
夢女孩 2012-5-21 23:43
[quote]原帖由 [i]akina0716[/i] 於 2012-5-21 00:54 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3375008&ptid=192794][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
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我也是超喜歡甜食,卻不喜歡甜到過分的甜點,
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也很討厭鮮奶油∼∼
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所以最近一直在找些少用奶油和糖,甚至是不使用鮮奶油的食譜來自製甜點。'jXRIS1n
像是優格和低脂牛奶甚至豆漿就是很好的鮮奶油或奶油的替代品,
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糖也可以改 ... [/quote]
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也有豆漿布丁唷:)B FU
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糖可以改黑糖 吃起來也比較健康y h)j Fo rT0x6n
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最近無論是點心 還是料理6uO&}@9d
都有在改善 很多東西 都可以替換[W"oe`
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讓身體會比較有飲養 和 健康##495#
飄浪。JT 2012-5-22 12:10
各種口味的泡芙
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提拉米蘇
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巧克力