查看完整版本: 超喜欢吃甜点的

甜的都愛吃的甜食控..

我也是超喜歡甜食,卻不喜歡甜到過分的甜點, J0O:X`T a7JY
也很討厭鮮奶油∼∼
Ix$Q(z'j*]B 所以最近一直在找些少用奶油和糖,甚至是不使用鮮奶油的食譜來自製甜點。
zT,l,k(N(pT v 像是優格和低脂牛奶甚至豆漿就是很好的鮮奶油或奶油的替代品,8d8I!Jci'Vo
糖也可以改用蜂蜜,楓糖或者果糖代替∼∼
-j5T)z!a}7GA,x 粉類也可以用豆腐和玉米粉,米的粉或者太白粉來替代∼∼;b bW]qF
味道一樣很好,熱量減半....而且健康！！

[quote]原帖由 [i]akina0716[/i] 於 2012-5-21 00:54 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3375008&ptid=192794][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]0v7c1Z}M \`|
我也是超喜歡甜食,卻不喜歡甜到過分的甜點,
1~TfvxvS 也很討厭鮮奶油∼∼7qs:Z6a)P [._%dZr
所以最近一直在找些少用奶油和糖,甚至是不使用鮮奶油的食譜來自製甜點。
Q,e;nL$bVF 像是優格和低脂牛奶甚至豆漿就是很好的鮮奶油或奶油的替代品,a1G"Z"D v
糖也可以改 ... [/quote]
3t;Lg:J.Nv.q8A+rH
1Y+TY)I5^ (R$\,[$Kzt{I*V
也有豆漿布丁唷:)
#n(g;LI|*}
~
?e:P9FGT 糖可以改黑糖  吃起來也比較健康(Ch e"B6e%[2r#Ow
3Q6gs&y4BQK.E;c
最近無論是點心  還是料理
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?^-{U:fF9X 都有在改善  很多東西  都可以替換Gt^XP9L!V
讓身體會比較有飲養 和 健康##495#

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