akina0716 2012-5-21 00:54
我也是超喜歡甜食,卻不喜歡甜到過分的甜點,
%P!UQ!d#n.Io@
也很討厭鮮奶油∼∼
+X(J'^z
S:Ht
所以最近一直在找些少用奶油和糖,甚至是不使用鮮奶油的食譜來自製甜點。
@3Wb,hf9j5qX
像是優格和低脂牛奶甚至豆漿就是很好的鮮奶油或奶油的替代品,
aa)N4o+L a.n7KM
糖也可以改用蜂蜜,楓糖或者果糖代替∼∼
x z,|'kR-W%V
粉類也可以用豆腐和玉米粉,米的粉或者太白粉來替代∼∼
F
Q y;zS0y{o
味道一樣很好,熱量減半....而且健康!!
夢女孩 2012-5-21 23:43
[quote]原帖由 [i]akina0716[/i] 於 2012-5-21 00:54 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3375008&ptid=192794][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
9N
Yd,xu0_N8j-[
我也是超喜歡甜食,卻不喜歡甜到過分的甜點,]%yZ:V[q$P
也很討厭鮮奶油∼∼
s6U\ P7E%U
所以最近一直在找些少用奶油和糖,甚至是不使用鮮奶油的食譜來自製甜點。
4?W3O,F^\
像是優格和低脂牛奶甚至豆漿就是很好的鮮奶油或奶油的替代品,
c
jPz7j DKk
糖也可以改 ... [/quote]
Y0t&p){I8H|!q
y(^0A@O@"M3s
8hc2sI"j&qk
也有豆漿布丁唷:)
e7\uTl2Z$DOX
5?V6c0s'q+uK
糖可以改黑糖 吃起來也比較健康E&U:S`6m ~8K
EQO
!C kD7pe
最近無論是點心 還是料理
&bb
I*i8L
都有在改善 很多東西 都可以替換$o/f }8e9R5[ | ~
讓身體會比較有飲養 和 健康##495#
飄浪。JT 2012-5-22 12:10
各種口味的泡芙
a:E3u~Fs0_2N
提拉米蘇
{^DDG}9}(h`!o:J
巧克力