╭牙蚊* 2007-1-14 10:32
辣味牛柳闊條麵〔已檢〕
材料s'b8x;h)tkE
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條],綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條],甜椒 1 個 [切條]e4NE2YS4GBo
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩],蒜蓉 1 湯匙
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醃料 E#w7W2Z#N5\,r%|/a_2z
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蠔油 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙Nu!~@N8d
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芡汁 %lk}OG
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙,水 2 湯匙?^Aug5u;?
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蠔油 1 湯匙,糖 1/2 茶匙)E[B3iL*\N*T
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做法$auG6t;t%g-`U
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
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2. 牛肉與醃料拌勻。
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3. 用2湯匙油爆香蒜蓉,下牛肉炒至9成熟,再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
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4. 拌入闊條麵及芡汁,炒勻至熱透。*jc+Sj&xO`1AN
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 [/i]]