╭牙蚊＊ 2007-1-14 10:32
超多食物熱量表
熱量列表
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五穀類..............: 白飯1碗(263)
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肉類................: 白切雞100g(198)
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脂肪類..............: 植物油1oz(265)2p#N1Y"d |5[+K
海產類..............: 蟹肉100g(90)
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蔬菜/蛋類...........: 生菜100g(14)
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快餐店類............: 薯條(中)1包(470)
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生果類..............: 橙(小)1個(50)
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茶餐廳類............: 粟米肉粒飯1碟(560) KFj6x _9Y+H
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酒樓點心/炒粉麵類...: 星州炒米1碟(513)$K*r$Y H1r
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粥麵類..............: 魚片粥1碗(234)7z4i({E scm:[
中式食肆類..........: 白切雞100g(198)
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麵飽/蛋糕類.........: 腸仔包1個(160)
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西餐類..............: 粟米雞粒飯1份(383)2x kK-k1t&y[
中西甜品類..........: 雲呢拿雪榚1杯(205)
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日本料理類..........: 日式叉燒拉麵1碗(605)1a s'G#JJ
即食食品/零食類.....: 士多啤梨百力滋1盒(575)
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醬油/調味料.........: 蠔油1茶匙(11)
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飲品/酒類...........: 甜豆漿1杯(120)2fG%AD4? L1{!o
你想知到多些嗎 ?
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