╭牙蚊＊ 2007-1-14 10:32
超多食物熱量表
熱量列表~Fo"bK8|X6_V
五穀類..............: 白飯1碗(263)'|%\s
{0g(b%q
肉類................: 白切雞100g(198)
gVJr'Q*J
脂肪類..............: 植物油1oz(265)/i;Q*j0d,bd
海產類..............: 蟹肉100g(90)
^(xj} l
{Kp9x2` _
蔬菜/蛋類...........: 生菜100g(14)
8O/Pn zt1f;V4S
快餐店類............: 薯條(中)1包(470)6pQ~ ^-K[9t
生果類..............: 橙(小)1個(50)IG"DG0j,iXL7c pd
茶餐廳類............: 粟米肉粒飯1碟(560)
0nk.E7`P)z$O
酒樓點心/炒粉麵類...: 星州炒米1碟(513)Q.S^B.K7BN5^)Y
粥麵類..............: 魚片粥1碗(234)
flo[;k
中式食肆類..........: 白切雞100g(198)
1R3T XaZ8H,O c@$`P
麵飽/蛋糕類.........: 腸仔包1個(160)
-\Vse-b
t)g
西餐類..............: 粟米雞粒飯1份(383)
%~"M0iQ:m7Ql?@
中西甜品類..........: 雲呢拿雪榚1杯(205)
j#a r @%{
日本料理類..........: 日式叉燒拉麵1碗(605)S+p2r0Ca(IMM
即食食品/零食類.....: 士多啤梨百力滋1盒(575)WX Rd@/~
醬油/調味料.........: 蠔油1茶匙(11)
$}f
vs'x4kX&d,n
飲品/酒類...........: 甜豆漿1杯(120)B\,Zr4gw!X"}q2I/q _
你想知到多些嗎 ?
S1q"IK3t7[$d
;h$V cn,}^+S
[url]http://newman.hk8.us[/url]