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fanothers 2012-4-12 17:45

芝士莧菜釀羊架卷

材料f9SQi+K Q R.n
羊架 1排、莧菜(汆水) 150克、軟芝士(刨碎)/硬芝士(刨碎)各 1粒、蒜茸 1茶匙、洋葱(切碎) 1湯匙、油適量
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m g1@'S*Q\_Y 醃料:鹽/黑胡椒碎/白酒各 1/2茶匙、迷迭香/糖各 1/4茶匙-L:ymO2}\CL N

Fm|\#_ 調味料:鹽/白酒各 1/2茶匙
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Em:xFc kIoRp 做法
M hqbS4kBRMu 1.羊架邊斜切邊攤開,記着不可切斷。
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2.羊肉下醃料抹勻略醃,備用。
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3.燒熱鑊下油,下蒜茸、洋葱、莧菜略炒,下鹽,灒白酒炒勻後,盛起,備用。
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4.羊架平均地放莧菜,撒上軟芝士、硬芝士捲好,用繩紮實,打結,抹上油。
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8qI p,@4|?,t]c 5.燒熱原鑊下油,下羊架煎至金黃色,盛起放在焗盤上,放入預熱至 220℃焗爐,焗 12分鐘至五成熟,取出,拆繩,切件,上碟,完成。']XF"Y g6F1nF

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%|[:U0ER?WV 羊架釀入芝士莧菜後,要用繩紮實,否則煎的時候材料會漏出來!
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