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fanothers 2012-4-13 01:01

薰衣草忌廉焗肉丸

材料
4A;Zsp LxP |-B6f1mf 免治牛肉/免治豬肉各 150克、洋葱(磨茸)半個、麪包糠/熱牛奶各 2湯匙、蛋 1隻、食用薰衣草(切碎)/鹽各 1茶匙、黑胡椒粉少許6ih;Xl;X f$y

J1y"Qn&L:P2h 汁料:食用薰衣草/牛油/麪粉各 2茶匙、淡忌廉 150克、鹽/胡椒粉各少許_3k,Z:x:X
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做法
!p+v5V^2ZGi4Q 1.薰衣草加熱牛奶中,泡 5分鐘,放凉。
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2.免治牛肉、免治豬肉、洋葱茸、鹽、黑椒粉拌勻,加入蛋、麪包糠、薰衣草牛奶拌勻成免治肉,醃約 15分鐘,然後搓成丸狀。
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P5~#l8|tTR)N` 3.燒熱鑊下油,下肉丸以中慢火煎至表面金黃,再放入預熱至 190℃焗爐,焗 15分鐘。:fW+~*P ME*u
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4.燒熱鑊下牛油、麪粉,以細火炒成麪漿,分次加淡忌廉煮滾,下薰衣草、鹽和胡椒粉略煮,淋在肉丸即可。a"FF ?ZTIF
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貼士
A ul2C:_Mur 薰衣草要加熱,味道才會釋放,但溫度不能太高,時間太長散失香味。
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