查看完整版本: 羅漢果咕嚕斑片

fanothers 2012-4-14 00:17

羅漢果咕嚕斑片

羅漢果的清甜與酸酸甜甜的糖醋汁最為搭調,配搭斑片更能帶出魚的鮮味! @Y1q:A ?P
v-U1lH0D&W/[;e
材料$k4IW*z6ub,F(gf
羅漢果(切碎) 1個、水 600毫升、片糖 150克、 OK汁 110克、白醋 300毫升、茄汁 220克、斑塊 300克、鹽少許、紅椒(切件)/青椒(切件)/菠蘿(切粒)各適量、紅色色素 1滴、酸梅子 2粒、生粉芡適量
xz+Hw i"xWs y!Fe N4@_\
醃料:雞粉/鹽/糖/各少許、雞蛋(拂打) 1隻、生粉適量OG)s!Q I,xY

P8_^,mfe M"|"]S 做法
bG0T+C;a+I j 1.鍋下羅漢果和水,煮約半小時至 300毫升,先盛起 1湯匙羅漢果水,留用;加入片糖、鹽、酸梅子、白醋、茄汁、 OK汁煮滾,加入紅色色素,隔走材料,成糖醋汁備用。
]8KY.m\9iyqm3L
2I0skG7YUOFg 2.斑塊下雞粉、鹽、糖、雞蛋,醃 15分鐘,沾生粉備用。w3_Fr XLV0t}

.PX6T1h;R.Cf;{Kn| 3.燒滾油約 150℃,下斑塊拌炸至硬身,盛起上碟。"J7{6`pd
:gUAn%[U-X
4.原鑊倒去油,下紅椒、青椒、菠蘿略炒,加入 1湯匙羅漢果糖醋水及 1湯匙羅漢果水,加入適量生粉芡略煮,淋在斑塊上即成。? ?;V'EM B

6F.e9rYty!j~W 貼士
$w fM?;]v9Tx 煮糖醋汁時切勿煮太長時間,否則容易煮焦。
頁: [1]
查看完整版本: 羅漢果咕嚕斑片