cabbage 2012-4-14 10:18
穴位按摩-胸悶和幫助腸胃蠕動
˙內關：
可緩解胸悶。
內關的取穴方法是， 掌心朝上，從手腕的橫紋處往上約三指寬的中央，在兩筋之間。
˙足三里、上巨虛、下巨虛：
可幫助腸胃蠕動。
足三里的取穴方式是， 正坐、膝呈90度， 在外側膝眼凹窩下3 寸（約4指寬）之處。
足三里再往下3寸，就是上巨虛。
上巨虛再往下3寸，就是下巨虛。
基本上， 建議可沿著小腿脛骨往下按壓，即可找到這些穴位。
[img]http://211.72.96.26/Upfiles/newsphoto/101/2m/25/1101.gif[/img]