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藍莓亞麻籽士多啤梨特飲

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士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊　
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H_Sdi@W%{Mi 裝飾：藍莓亞麻籽適量
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做法5aC0x,q"Ia%}fX
1.士多啤梨一開二，備用。
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2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。`9Qz$l#x)i$U9H^

"vu*zP&^1`'H.vO 3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。)i L|HTad4a`7`FO4C

R_:`QzG;l/^ 4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。