cabbage 2012-4-15 09:15
竹筍香菇栗子燒〔已檢〕
[b]非常配飯很簡單在家可以自做##483# [/b]
GB0RU
k%_K)S
T;T;x+_"~;LU X x7K{`:y
i
DG5aCD[
材料:
#xC1wi0f6R0je
ca`+Q'],q
桂竹筍(熟)、香菇(乾)、去殼熟栗子、素火腿、枸杞、碧玉筍。[img]http://www.merit-times.com.tw/Upfiles/newsphoto/101/4m/14/10.gif[/img]
`k*k H5i!h]'M
5j2Jf,Dh;s%bS
u$k^zH5L%H o
MYS/ph^
x_8]
作法:
L{ WP_'b/U
Kko4v VO
1.桂竹筍(熟)過涼水洗淨,以手撕成絲切段、素火腿切絲、香菇泡水發開、栗子洗淨、碧玉筍切絲備用。
'm4Aui*bdE
n.n&Y[
d!`2mg
2.少許油熱鍋,先入素火腿絲爆香,加入薑末及桂竹筍翻炒,加入一匙素蠔油潤色、糖1/2匙、適量鹽、白胡椒粉、香油一小匙、少許素高湯翻拌收汁,最後加入枸杞增色,關火起鍋盛盤。
a u/Qb`
aVLpxal
TtAp
3.原鍋不洗,加入素高湯、素蠔油、鹽、香油,水滾熱,入香菇、栗子,轉小火慢滷收汁起鍋,鋪盤於炒好之桂竹筍,再灑上碧玉筍絲即完成。
T_e0wL1l
4\i)z
n}6R^'mX F
[R6f D'mo
$j{P-MTiv}
}8|/tJ_
PS:0q2KO.Y{l,h
讓筍子不苦祕訣:
yDYM"D's[B
m4O`}8m+jq&z
1.筍子曬到太陽,曬到太陽就出青,出青就苦。這種苦是怎麼煮都煮不掉的。z-tBC5\#r
*tAm%V'|a1dgYX'i
2.除了「出青」的竹筍容易苦之外, 注意煮筍子一定要用「冷水」,把筍子放進冷水(水滿過筍子)、 蓋上鍋蓋,煮到熟為止,都不要打開,一打開就會苦,這就是祕訣。YQHw3]:~e7r
d]zx[1S
3.如何判斷筍子煮好了。聞到有筍香出來,再以中小火煮上10~20分才開蓋,煮熟筍子後的熱水不要倒掉,將筍子浸在其中,可延長筍子的保存期限,放涼後放入冰箱,需料理時再取出使用。5]c
|
L.k5e"h p
9}o^!EXkNq
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:22 編輯 [/i]]