雪小鶴 2012-4-16 20:41
改變5大惡習~牙齒美白又健康!
現代人什麼都要美白，臉蛋要白、皮膚要白，連牙齒也必須要「白帥帥」的。因此，市面上也出了許多美白牙齒的產品，舉凡美白去色器、美齒立可白、牙齒美白貼片，或是直接上牙科做冷光美白、在家裡做牙齒居家美白…等。不過，別以為牙齒變黃只是因為平時的刷牙、清潔問題所造成的，其實還有很多生活因素是無形的殺手。
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(圖／chinastary.com)[/align]
過去的已經無法挽回，想要徹底美白牙齒前，要先注意你是否有以下的習慣，改變這些習慣，再請專業醫師評估後，找出最適合自己的美白方式，才能美得健康又徹底喔。
[color=#993300][b]牙齒容易變黃的生活壞習慣有哪些？[/b][/color]
[color=#ff6600]第一，喜歡喝茶或咖啡，造成牙齒表面變褐或黑色。
第二，常吃黑色素含量高的食物，例如：可樂、醬油、巧克力、紅酒、咖哩等。
第三，沒有定期洗牙習慣。
第四，三餐飯後不刷牙。
第五，齲齒本身及填補材料導致牙齒變色。(蝕牙也會讓牙齒變得像咖啡色或黑色從裡面透出來)[/color]
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[img=400,266]http://beauty.nownews.com/img/69/i68800-184.jpg[/img]
(圖／fashion.people.com)[/align]
儘管美白牙齒貼片的效果最快，醫師還是建議使用牙托、藥劑的方法最溫和，只要不是大量喝下藥劑，不致傷害身體和牙齒。另外，市售的美白牙粉也要注意，使用牙粉時，最好先刷一次牙，再刷牙粉。如果是使用牙托和藥劑，第一次塗抹時，牙齦會痠，就要停止，而且大臼齒最好不要美白，塗到「小臼齒」就夠了!
bj6au6auly93 2012-4-16 21:52
了解了!!!
不過壞習慣中的第四點－飯後不刷牙
有時候真的很難做到阿
只要是和朋友出門、就只能等回家才能好好刷牙了....
fasterthan 2014-4-4 21:20
三餐后刷牙？？ 可是，刷太多次不是会影响牙的健康吗？而且很多人都说一天刷2次牙就够了？？？
cindy8207215 2014-4-13 13:51
真的 牙齒很重要!!
要好好愛護~~~
名名之中 2014-10-21 11:38
糟糕壞習慣好像太多了（遮牙齒）
喜歡喝茶，喜歡吃巧克力，飯後不刷牙
看來需要改革！！
fasterthan 2014-10-21 13:35
糟糕，占了三个，茶还有咖啡是我每天必喝的饮料。。。其实咖哩是非常好吃的哦。。。。
== 怪不得，我的牙齿没有这样白啦
凊離 2014-10-26 09:33
好困難
五點就只有一個做到
:113: :113:
yaguia 2014-10-26 16:45
醬油不可能不吃吧…我喜歡吃醬油煮的食物。
咖啡茶什麼的如果要喝可以盡量用吸管喝，避免在口腔中停留太久？其實果汁也會造成牙齒酸蝕。
我覺得牙齒怎麼美白都不會有黑人白的！
這是顏色對比的關係！
重要的是牙齒健康！（但是這一點也很困難XD
cc60720a23 2014-11-2 15:26
我喜歡喝茶和可樂，也喜歡巧克力和咖哩......尤其是茶，當水喝(其實這樣的人不少吧?):L
然後中國人可以沒有醬油嗎......唉唉
siu_gm 2014-11-4 21:57
每一餐後都要刷牙真的很煩呢:tk_37
其他都做到了:tk_00
闇月閣主 2014-11-7 22:36
三餐飯後刷牙，這也太困難了吧!!
外食完，跟本沒法刷牙
不喝茶阿~~~這簡直是要了我的命:114:
夜玥彤 2014-11-8 09:41
難怪即使我每天早晚刷牙，牙齒還是白不了啊。。
我每天都喝咖啡的呀！！
還有咖喱也超愛吃的…
不過我好像聽過別人說黃的牙齒好像是比白的健康。
因為牙齒一開始就是灰灰黃黃，
所以不白也不是什麼大問題吧?!
反正只要不是蛀牙就行了!!
panndpannd 2014-11-21 22:46
五點中了四點，真的沒辦法戒:17: