查看完整版本: 荷棠冬瓜燜排骨

fanothers 2012-4-19 15:19

荷棠冬瓜燜排骨

清淡的冬瓜最適合用來燜煮,配合排骨、荷葉及柱侯醬,味道香濃,更能突出冬瓜的鮮味!
vQ M2A&o,?.\
cH['m.OR 材料~#t)`,W(g7m[
葱段 20克、荷葉 1/4張、排骨 300克、冬瓜(去皮切件) 200克、薑絲 10克、水 300毫升、蒜頭(拍扁) 2粒 )\p/`*la-{
.yp` n&z'wEfd+U
醃料:鹽 1/4茶匙、糖 1茶匙、生粉 2茶匙、胡椒粉少許 
IhN'{u8b |V,e
M]_&IH+N?[!A 調味料:柱侯醬 1茶匙、蠔油 1湯匙、糖 1/2茶匙、麻油少許、生粉水適量 {#Gh9P ^TUVh

,GMS!LK,HO6ch 做法5]9}#e0fw}\
1.排骨下鹽、胡椒粉、糖、生粉拌勻,醃約 15分鐘。
Y#j7ef:KLK(L V"XM|(u*F0Sg{
2.燒熱鑊下油,下排骨炒至七成熟,盛起備用。
)^.{0E/? h
T?n K!j~ 3.荷葉剪去椗位,再剪碎。ru4HR.J:n

DL!jU.xS Tu?p 4.冬瓜、荷葉放水中,滾起後冚上蓋,煮 15分鐘,取荷葉鋪上碟。冬瓜連水盛起,加入柱侯醬拌勻。
,PD~(}9s:e
aV DrB+B} 5.開中火燒熱鑊下油,下葱、薑、蒜頭炒香,排骨回鑊略炒,下冬瓜煮 1分鐘至略收水,下蠔油、糖、生粉水埋芡,最後下麻油兜勻即成。
`&L0?&`9]
#dX:DN!e1^ 貼士:Pt] p$Ea3_ A
柱侯醬不要下鑊爆炒,要連冬瓜的煮水拌勻,否則會很易炒燶。
頁: [1]
查看完整版本: 荷棠冬瓜燜排骨