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秋月戒 2012-4-20 12:17

香煎香茅雞翼

香煎香茅雞翼  
s,H"os9D_],Q){ 準備時間: 15 分鐘 *Zq U6k9[C
烹調時間: 15 分鐘 .o xv8OIN.Yg d
分量: 3至4人
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材料:
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K$V:~"z5^;?p1P 雞翼 900克
hg@'^u{$\ 香茅(白色部分) 2枝
O1{4Q4n:z(}H 車厘番茄(或可不加) 10粒
%^I IFt"i `DV u 醃料:
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魚露  2湯匙 9@Rr)O@
生抽(醬油) 1/2湯匙
A;H/EF^FmWD 老抽 1/2湯匙
5?8En(`2d'M 糖 1湯匙
t3VL&CZ 紹酒 1/2湯匙 8kTVG.h5a,j
做法:
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y TcO(g(j,L [*]把雞翼洗淨,瀝乾水份。斬件(雞翼尖不要。可留下來煲湯用)。香茅只要白色部分,用刀拍扁,切碎。
GmI/y_ [*]把雞翼,香茅和醃料拌勻。放入雪櫃過夜,或醃至少2小時。
3p p-@?4Hg6Ke ZBZ"s [*]從雪櫃取雞翼,放置室溫中回溫。用手撥去雞翼表面的香茅。 0~9p+B1@ll9O7m_UN
[*]燒熱油鑊,用中大火把雞翼煎至兩面金黃色,並煮至熟透。每面煮約4分鐘,視乎雞翼的大小和火力。雞翼上碟。倒去原鑊中的油份,加車厘番茄,灑點鹽,炒至軟身即可。伴碟,並可配魚露加少許糖,青檸汁和紅辣椒佐食。滋味啊!
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來源:[url=http://www.christinesrecipes.com/2012/03/pan-fried-lemongrass-chicken-wings.html] 香煎香茅雞翼[/url]
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