秋月戒 2012-4-20 12:20
冬瓜粒泡飯
冬瓜粒泡飯&n.Hw&g!N+`
S
材料:
!G8oN CJ#j$q
• 冬瓜 240克
/f+zrsv2C|
• 豬肉(枚頭瘦肉)150克
(vB6t&V:rS7g
• 冬菇 4隻
$JP9jc/CNV&bc
• 瑤柱 2至3粒
3@d;r,q;@c.v
• 水 1/2杯,分別用來浸冬菇和瑤柱 r&^NqL)W
• 雞湯 2杯
%R!|S3F'Vn*Z
• 白飯 250克
$@0^6Tvmu0N'd
醃料:
AVUM,di0|6a
• 生抽(醬油) 1/2茶匙 `0s ?v3b-S
• 糖 1/4 茶匙
z*XLmkZ
• 粟粉(玉米粉) 1/2 茶匙
^+k5D@t
• 菜油 少許
"e/A-Xz#vX3E
做法: 7B _#H#ug/b9q
1. 瑤柱用水浸軟後,用手撕開。冬菇用水浸軟後,去蒂,切粗粒,或切半,備用。
Q|9xe$?aE
Pu
2. 豬肉用醃料拌勻,備用。
3m;Fc(q
[oh}r(v
3. 把雞湯,分別浸冬菇和瑤柱的水一同放入一深鍋中,煮滾後,加豬肉,冬瓜,冬菇和瑤柱,煮至滾後,繼續煮多 5分鐘。
r/L`;Y2^*~
4. 白飯先預熱,分別盛入碗中。把煮好的冬瓜湯連料淋在白飯上面,即成。 d S(uvW
O&HM
k.P$@u)Q&?j
來源 :[url=http://www.christinesrecipes.com/]簡易食譜[/url]