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Yukaim 2012-4-23 18:22

韓式風味蛋包飯

材料及份量:
)`U)t s9T*NBP 韓國泡菜 80克
&A |Ym~+qT;US{ 韓國泡菜汁 20毫升
!N$moF5cpF+sE0p 韭菜 30克
}9h`+t9~/\ w0l 青蔥(小) 1支3^?6[3m.H
五花腩 40克
g3c7I|r 蛋 3隻 調味料:xOh9On'`2J'n
胡椒粉 少許
so,@#@D-nA3w 鹽 少許mMzd%Ba
沙拉油 適量
4Er~Lg.^n.Pb 雞粉 2克4m$J\J&M'u
生抽 少許
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5`'\K.ax2i(fjV 製法:
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.ih{h\p+L1l%~!P 1. 將韓國泡菜的汁液隔開盛起,泡菜切細;将韭菜、青蔥洗淨,切成約0.3厘米的段狀,五花腩灑上鹽、胡椒粉,切成約0.5厘米的段狀備用。
Pqm"fe(J'cf5L 2. 取鍋,倒入適量沙拉油燒熱後,加入五花腩,以中小火炒至變色,再放入青葱、韭菜略炒後熄火,最後放入雞粉、泡菜及汁液拌炒均匀備用。 [[qUHKr
3. 將生抽加入蛋中拌勻成蛋液,將步驟[2]的泡菜豬肉加入拌匀。kRb8t wN
4. 以大火將平底鍋燒熱後,倒入適量沙拉油,让讓鍋面均匀吸收油分後,倒入蛋漿,用叉子(或筷子)從蛋的外圍至内側快速攪動。8yl!S$x,}
5. 待鍋中的蛋呈半熟狀態時,將蛋皮從鍋的一端蓋向另一端,整形成蛋包將即可上碟,放少許泡菜裝飾即可。
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