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Yukaim 2012-4-23 18:22

韓式風味蛋包飯

材料及份量:
(AZ:L^knV 韓國泡菜 80克@a Z lgR&V$c
韓國泡菜汁 20毫升
2R:cc'}R?vq Z 韭菜 30克
2F ^ |.jz 青蔥(小) 1支
la&[E zs!AmZ 五花腩 40克 U N#G+a}O
蛋 3隻 調味料:
;W#pS5o1O p9vcO 胡椒粉 少許D+p rM%_*i
鹽 少許
;h4l}A#K 沙拉油 適量
&oCgP+o$N 雞粉 2克;t%c/i2X:NR)`
生抽 少許
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製法:
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)X3P+Q%[o4G!_ 1. 將韓國泡菜的汁液隔開盛起,泡菜切細;将韭菜、青蔥洗淨,切成約0.3厘米的段狀,五花腩灑上鹽、胡椒粉,切成約0.5厘米的段狀備用。 K$Ot5F${D ^4X;CB
2. 取鍋,倒入適量沙拉油燒熱後,加入五花腩,以中小火炒至變色,再放入青葱、韭菜略炒後熄火,最後放入雞粉、泡菜及汁液拌炒均匀備用。[@!t_~!es(v`%L:?
3. 將生抽加入蛋中拌勻成蛋液,將步驟[2]的泡菜豬肉加入拌匀。:Je-ZF2F#Jo*k
4. 以大火將平底鍋燒熱後,倒入適量沙拉油,让讓鍋面均匀吸收油分後,倒入蛋漿,用叉子(或筷子)從蛋的外圍至内側快速攪動。*D| oc$S5V qi
5. 待鍋中的蛋呈半熟狀態時,將蛋皮從鍋的一端蓋向另一端,整形成蛋包將即可上碟,放少許泡菜裝飾即可。
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