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Yukaim 2012-4-23 18:22

韓式風味蛋包飯

材料及份量:w {^}L
韓國泡菜 80克
*t"MInp_6ly 韓國泡菜汁 20毫升 v2^!R(Bw'Aa
韭菜 30克:px{}U-G5M/{
青蔥(小) 1支
O ? G(?6JL { 五花腩 40克
b}~^*f!k$K[5v'IH-d 蛋 3隻 調味料:
V5J%]#qon,zj$a 胡椒粉 少許
.KT|9T}:Vd+c:Rc 鹽 少許
Jc\S%Dx 沙拉油 適量2F2U&g$XUp |:o4l
雞粉 2克PbNH\)u_
生抽 少許
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3@t[ A~&|i 製法:5oV+OOsz-wD
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1. 將韓國泡菜的汁液隔開盛起,泡菜切細;将韭菜、青蔥洗淨,切成約0.3厘米的段狀,五花腩灑上鹽、胡椒粉,切成約0.5厘米的段狀備用。:` Z kt x9Id9ll V
2. 取鍋,倒入適量沙拉油燒熱後,加入五花腩,以中小火炒至變色,再放入青葱、韭菜略炒後熄火,最後放入雞粉、泡菜及汁液拌炒均匀備用。
-Q:@;^"~|4W^ 3. 將生抽加入蛋中拌勻成蛋液,將步驟[2]的泡菜豬肉加入拌匀。
;UD _+eH At8\ 4. 以大火將平底鍋燒熱後,倒入適量沙拉油,让讓鍋面均匀吸收油分後,倒入蛋漿,用叉子(或筷子)從蛋的外圍至内側快速攪動。9`u)f[C{A:j2e;nm
5. 待鍋中的蛋呈半熟狀態時,將蛋皮從鍋的一端蓋向另一端,整形成蛋包將即可上碟,放少許泡菜裝飾即可。
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