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Yukaim 2012-4-23 18:22

韓式風味蛋包飯

材料及份量:FV0q:i(P TBf3C
韓國泡菜 80克
c |\dXF)V 韓國泡菜汁 20毫升;S1\6S$M?V].L"{`3_ `
韭菜 30克
2qW MOU.|jU/p 青蔥(小) 1支 zg8Y%Q4v
五花腩 40克`q5o8lu,WKP
蛋 3隻 調味料:]`Lb$wV
胡椒粉 少許
]!O)X/kD.Oz 鹽 少許~9ou!RA&A{ Yc
沙拉油 適量
1I)Q1tf [^;\-T'R 雞粉 2克)d7pcA6_t&l
生抽 少許 9q.b+c w!ErK

}\8X.r&Q 製法:g*H/U:k*sP*cN*K
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1. 將韓國泡菜的汁液隔開盛起,泡菜切細;将韭菜、青蔥洗淨,切成約0.3厘米的段狀,五花腩灑上鹽、胡椒粉,切成約0.5厘米的段狀備用。
:`4J^ldW D p)V 2. 取鍋,倒入適量沙拉油燒熱後,加入五花腩,以中小火炒至變色,再放入青葱、韭菜略炒後熄火,最後放入雞粉、泡菜及汁液拌炒均匀備用。
2gN'Ky8\ 3. 將生抽加入蛋中拌勻成蛋液,將步驟[2]的泡菜豬肉加入拌匀。
"T9m5TE/H#I'x ri(j 4. 以大火將平底鍋燒熱後,倒入適量沙拉油,让讓鍋面均匀吸收油分後,倒入蛋漿,用叉子(或筷子)從蛋的外圍至内側快速攪動。1^:wS K`6N
5. 待鍋中的蛋呈半熟狀態時,將蛋皮從鍋的一端蓋向另一端,整形成蛋包將即可上碟,放少許泡菜裝飾即可。
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