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Yukaim 2012-4-23 18:22

韓式風味蛋包飯

材料及份量:
8{9TER/_.T/P 韓國泡菜 80克
l9B$yZ&@F5q!U(k[.Vl 韓國泡菜汁 20毫升
5?$\:M,e {c)r6c"c 韭菜 30克
i8k!W ?RQ'S5C!S'W5V 青蔥(小) 1支;}%r{}IQ"y Lzl
五花腩 40克
7bXydJv/k 蛋 3隻 調味料:
-`+Y!Zq]2Xo 胡椒粉 少許
l ND/M-@8aj 鹽 少許
3NSLu(G2eE7d-@\s 沙拉油 適量Pe_[0X
雞粉 2克x'AQ&I,rS8N7L
生抽 少許 )P?.v/Di`

F|T6sru9X!uJ#Un:Q 製法:r|!^9PA(s@;z
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1. 將韓國泡菜的汁液隔開盛起,泡菜切細;将韭菜、青蔥洗淨,切成約0.3厘米的段狀,五花腩灑上鹽、胡椒粉,切成約0.5厘米的段狀備用。
#g8{T2h[ `"M{ 2. 取鍋,倒入適量沙拉油燒熱後,加入五花腩,以中小火炒至變色,再放入青葱、韭菜略炒後熄火,最後放入雞粉、泡菜及汁液拌炒均匀備用。 ^BkL8t7cY(p Y,]
3. 將生抽加入蛋中拌勻成蛋液,將步驟[2]的泡菜豬肉加入拌匀。e @*aD u0[ K
4. 以大火將平底鍋燒熱後,倒入適量沙拉油,让讓鍋面均匀吸收油分後,倒入蛋漿,用叉子(或筷子)從蛋的外圍至内側快速攪動。ZYG2f/i.?)D ]$j
5. 待鍋中的蛋呈半熟狀態時,將蛋皮從鍋的一端蓋向另一端,整形成蛋包將即可上碟,放少許泡菜裝飾即可。
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