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秋月戒 2012-4-30 08:02

桑寄生黑豆雞蛋茶

桑寄生黑豆雞蛋茶
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sm VZ~GSb 2人份量  
&W q}Ga 材料:       桑寄生  30g  
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                黑豆  20g
ps:x@(['r&`)oQRg5Ye                 雞蛋  2隻
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                片糖  適量                m0u7@](q U
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               水  8-10碗  
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烹調步驟:
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.A"Hn3p;O4vH*IPU$k (1)    桑寄生洗淨, 用煲魚湯袋裝好
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Mt&Y l!|1N (2)    黑豆洗淨*N0Soee(?W]

wJ"d)t!j?\1V (3)    雞蛋洗淨
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(4)    凍水下雞蛋, 一起煲滾約5分鐘, 將雞蛋取出
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(5)    放入桑寄生和黑豆大火煲滾
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(6)    雞蛋去殼後放回煲內一起煮
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2}n+De8CUIA/DK (7)    煮滾30分鐘後, 轉慢火續煲30分鐘
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(8)    取出桑寄生, 大火滾起後用片糖調味即成
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z\ Tz4}(Uu"_jq 小貼士:
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CH!cS9EykLa k'@ 桑寄生可以舒筋活絡, 有强筋骨, 利關節的功效, 常飲可止腰膝酸通, 對治療風濕痺痛亦有療效
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)g R Xi%M{1O8\*EwK 桑寄生不寒不熱, 亦能養血要神, 補腎補血, 女士常飲可以養顏補身   
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