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秋月戒 2012-4-30 08:02

桑寄生黑豆雞蛋茶

桑寄生黑豆雞蛋茶
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2人份量  
8Q$|D-p+N4DV[?)X 材料:       桑寄生  30g  pnN(^a5Ax\!E
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                黑豆  20g
twN5R;D]!~                 雞蛋  2隻 _ m?1|{ag

$[2s#Vw@2d1W]D@F4z                 片糖  適量               
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               水  8-10碗  
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%c!m5`k&b@f"x}!@LQ 烹調步驟:
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(1)    桑寄生洗淨, 用煲魚湯袋裝好R)SOS V`'qQ
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(2)    黑豆洗淨&L:E!Sqa!w$i{

'j&g$zS&Oq (3)    雞蛋洗淨;j0W/oM3mFI
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(4)    凍水下雞蛋, 一起煲滾約5分鐘, 將雞蛋取出 a \}/jd)B e R

&N-C0A%B} KRmN H (5)    放入桑寄生和黑豆大火煲滾
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(6)    雞蛋去殼後放回煲內一起煮$Y2ed6s+K

%G3Qk H+A(T&`4|w (7)    煮滾30分鐘後, 轉慢火續煲30分鐘
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V"q A,n8xn;O#P (8)    取出桑寄生, 大火滾起後用片糖調味即成
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\{T3TWR\*Q"k8L 小貼士:
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F[1xY"t S1q 桑寄生可以舒筋活絡, 有强筋骨, 利關節的功效, 常飲可止腰膝酸通, 對治療風濕痺痛亦有療效
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[@;^QB2W 桑寄生不寒不熱, 亦能養血要神, 補腎補血, 女士常飲可以養顏補身   
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FROM : [url]http://shirleyliving.mysinablog.com/index.php[/url]
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