雪小鶴 2012-5-2 23:39
愛美的請進來看看~可怕「毀容」食物別輕易亂碰!!!
追求美麗，是女人一輩子僅此於減肥而言，所追求的目標之一；為了愛美，無所不用其極地，勇於嘗試任何新奇招式。尤其現在整形是如此的盛行，挺鼻、豐胸、墊下巴…等，美麗對於女人來說是太重要了。為了它女人可以耗資很多，只為達到美麗。
雖然愛美是女人的天性但並不代表就一定要很漂亮。妳知道嗎？曾經很美味的東西也可能成為你美麗的殺手！它會讓妳越來越醜！來看看日常生活最易毀容的食物，妳究竟吃了多少？
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（圖／網路）[/align]
[b]1、蛋糕：只有長胖，沒有第二句話！[/b]
食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內，只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含蛋白質和澱粉質的蛋糕，都屬於密集性食物，同時一起吃必然要長胖。
[b]2、泡菜：促使人體早衰[/b]
在醃漬魚、肉、菜等食物時，容易使加入的鹽巴轉化成亞硝酸鹽，它容易與體內的各類物質作用生成致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
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[b]3、炸海鮮：促人衰老[/b]
炸過魚、蝦、肉等的食用油，放久之後即會生成過氧脂質；長期曬在陽光下的魚乾、醃肉、長期存放的餅乾、糕點、油茶麵、油脂等，特別是容易產生異味的油脂，油脂酸敗後會產生過氧脂質。會對人體產生極大破壞作用，並加速促人衰老。
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（圖／big5.citygf.com）
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[b]4、巧克力：會讓你生病[/b]
無論是何種口味的巧克力，都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品，同時不能搭配含糖分高的汽水或果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇，茶可吸收巧克力裡面的油，減少熱量的吸取。
[b]5、海帶：會造成皮膚黑色素沉積[/b]
海帶具有一定的藥用價值，因為海帶中含有大量的碘，但攝取碘過量會造成皮膚黑色素沉積嚴重，到時皮膚若出現斑斑點點就恐怖了！
五種食物都屬於高熱量、高鹽、高脂的食物，對於這類型的食物而言，還是建議減量攝取；固然食物看似美味可口，但身體的健康還是得照顧！更別說有了一定年紀的中高年族群。愛美的女性，若還想保有青春的面貌，控制且減量，必是個好的保養自己的方式呦！
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carina_1014 2012-5-3 21:25
行了
我以後不會再吃巧克力w
太可怕了•••
雪小鶴 2012-5-4 19:37
回應 carina_1014 第 2 篇文章
文章裡說明能配熱茶食用喔~
不必那麼痛苦戒掉他啦!
因為我也是巧克力愛好者之一XD
cindy9359 2012-5-4 21:00
怎麼我最愛的海帶和巧克力都入榜了:'(
好想吃哦:Q
Bula 2012-5-5 16:57
可是蛋糕很好吃啊啊!
而泡菜...留給棒子們吧=_=
布丁君 2012-5-7 07:48
can't out with chocolata forever....
bubbles 2012-5-7 23:20
我記得有中醫恐嚇過我不可以食蛋糕,,
不過食蛋糕後會爆暗瘡是真的~
(糖分攝取過量的後果!!)
不過話說有自己弄蛋糕的人都是減少蛋糕的用量的...
材料的粉量實在是太可怕了:121: :121:
Pierrot 2012-5-8 00:52
我最喜歡巧克力了……
就算會變醜，我還是要吃！！！
最多吃其他可以變美的食物x10倍補回來好了><
amandali31 2012-5-19 11:05
巧克力跟蛋糕!!!戒不掉阿!!!
好吧要減肥再少吃一點好了
每次吃都會心情愉快XDD
vvq 2012-5-30 01:48
適量吃還是可以吧......
不過炸的東西我真的很愛
LAWLAW_BUZZ 2012-5-30 11:58
巧克力是我的最愛呢... ..
應該要減少食用了啊~~~~淚~
kitty=] 2012-5-30 21:21
這裡有三種食物我也很愛吃....
怎麼辦?!##486#
berthachan64 2012-5-31 01:19
好彩我不喜歡吃朱古力
不過•••海帶居然5吃得Omg
cookies100 2012-5-31 13:18
應該不是不能吃吧..任何食物都是吃多了都不好~
所以適量的食還可以
natalieko816 2012-6-2 09:36
哇，，幸運我喜歡的這裡都沒有..