hsiang 2012-5-14 21:30
回應 fiction22 第 11 篇文章
因為會胖不就是愛吃又不動= =?
除非它是生病吧(體質不過是藉口XD)
hsiang 2012-5-14 21:31
回應 robert1234521 第 12 篇文章
OMG~~
我就是胖在腰附近的!!
所以衣服遮的好其實看不太出來..
所以越來越失去戒心了啦><
不過我決定要改過向善了...運動><
hsiang 2012-5-14 21:32
回應 polyer4066 第 13 篇文章
膠質多吃點阿!!!有差哦!!
而且如果不是執業者其實也不宜過度運動哦~~
因為真的很傷膝蓋~會磨損~不然就選擇游泳吧!!!
hsiang 2012-5-14 21:33
回應 墜辰 第 16 篇文章
摁~~我以前其實都會晨跑10圈 ...
是後來墮落了...嗚嗚...
selene 2012-5-15 01:49
我也是外表看起來瘦但腰部肉蠻多
然後也被醫生說有輕微脂肪肝...
可是腰部肉真的好難減啊~~~
不知要做什麼運動才有效~
s924422 2012-5-15 01:56
體脂太高就容易會有脂肪堆積在臟器上喔!!!
所以還是多運動消耗一下體脂吧!!!
hsiang 2012-6-12 22:21
回應 s924422 第 26 篇文章
摁~~果然還是只能運動囉~我會加油的~~
但最近雨好多阿><
yumi88888888 2012-6-12 23:02
脂肪肝可大可少呢!!!
親最好多點運動了~吃少一點高油高脂肪的東西~吃沙律吧 不錯的~