查看完整版本: 青椒皮蛋豆腐涼拌〔已檢〕

irena919 2012-5-8 15:19

青椒皮蛋豆腐涼拌〔已檢〕

材料:7eD LLl
皮蛋 一個
-??pY8yS.o 青椒 一個
5T^{ ~.A o'h.~ 豆腐二分之一塊
wX$v"j#M&Z2D 洋蔥丁兩湯匙;J@Gl&BUP9R;C
蔥花馬賽克 一湯匙ydOkg!F r
醬油膏 一匙
hR wI3eB 麻油 酌量P`6]? fJc8m7|'V

6Xt3H@_#b 步驟: H4i'z"~2@]z7Ez cE
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1.豆腐洗乾淨用開水燙過,瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
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s7~-Id \*o${i 2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎首飾袋。
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3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤,這樣會比較甜。切成細丁。$nU(G }2f{(n9d k"\n
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4.以上各項放在盤子裡,淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑印刷公司。
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以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理 EOK.EY
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