尋闇 2012-5-9 21:27
[quote]原帖由 [i]sharpay012[/i] 於 2012-5-9 21:23 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3318874&ptid=210735][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
我聽說睡覺前4小時不要吃東西喔 所以我不會做的XD [/quote]
所以吃了就要撐四小時才可以睡(誤
jles56 2012-5-9 21:28
[quote]原帖由 [i]尋闇[/i] 於 2012-5-9 21:24 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3318889&ptid=210735][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
我有時中午沒吃
但是我今年瘦了兩公斤 [/quote]
告訴大家一個瘦身的小撇步~!
:tk_00 早餐一定要吃
中餐吃適中
晚餐吃半飽OR2/3碗
再加上平日運動
這樣子...
不久後就可以瘦囉!!:tk_40
paparsalt 2012-5-9 21:29
[quote]原帖由 [i]a820420amy[/i] 於 2012-5-9 21:26 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3318914&ptid=210735][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
怎麼睡那麼少0.0? [/quote]
因為今天要考試~"~
sharpay012 2012-5-9 21:29
[quote]原帖由 [i]尋闇[/i] 於 2012-5-9 21:27 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3318919&ptid=210735][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
所以吃了就要撐四小時才可以睡(誤 [/quote]
我想是吧 我都只是聽同學說啦>0<
ray8585ray 2012-5-9 21:30
[quote]原帖由 [i]IHAD[/i] 於 2012-5-9 21:22 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3318869&ptid=210735][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
大家好
我也是為了積分浮上來的人
我也是前不久才浮上來的唷~
我叫毛蟲~
怎麼稱呼?
sharpay012 2012-5-9 21:30
[quote]原帖由 [i]jles56[/i] 於 2012-5-9 21:28 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3318930&ptid=210735][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
告訴大家一個瘦身的小撇步~!
:tk_00 早餐一定要吃
中餐吃適中
晚餐吃半飽OR2/3碗
再加上平日運動
這樣子...
不久後就可以瘦囉!!:tk_40 [/quote]
我每晚都吃麥皮 但就是完全沒運動 所以...##374#
e843218 2012-5-9 21:31
[quote]原帖由 [i]cool0440[/i] 於 2012-5-9 21:14 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3318747&ptid=210735][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
:112: 想問一句
大家是不是都為了積分而浮上水的呢?
(我就是.......:111:) [/quote]
若我一開始說沒有那是騙人的
不過在這聊了幾次
有聊開的話
我到覺得在這聊天還滿好玩的
sharpay012 2012-5-9 21:31
[quote]原帖由 [i]paparsalt[/i] 於 2012-5-9 21:29 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3318933&ptid=210735][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
因為今天要考試~"~ [/quote]
睡這麼小考試 效果好嗎
jles56 2012-5-9 21:31
回應 sharpay012 第 686 篇文章
就像吃完消夜然後就直接去睡覺一樣
因為這樣熱量容易囤積~!!
就會變成脂肪了:tk_02
paparsalt 2012-5-9 21:32
[quote]原帖由 [i]ray8585ray[/i] 於 2012-5-9 21:30 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3318944&ptid=210735][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
[quote]原帖由 IHAD 於 2012-5-9 21:22 發表 [img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img]
大家好
我也是為了積分浮上來的人
我也是前不久才浮上來的唷~
我叫毛蟲~
怎麼稱呼? [/quote]
哈囉~毛蟲~
我是小H(握手
ray8585ray 2012-5-9 21:33
[quote]原帖由 [i]paparsalt[/i] 於 2012-5-9 21:29 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3318933&ptid=210735][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
因為今天要考試~"~ [/quote]
我也是今天考試
不過我昨天卻看了很多漫畫才睡
至少也睡了5小時~
e843218 2012-5-9 21:33
[quote]原帖由 [i]chris9510[/i] 於 2012-5-9 21:18 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3318802&ptid=210735][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
要回去讀書，在下先行離開(笑
祝各位大小姐有一個愉快的晚上
[img]http://i665.photobucket.com/albums/vv12/chris9510/20080404_5dcd842ddd9eb0c17e9dRV3yyQ.jpg[/img] [/quote]
臨走還奉上這麼誘人的圖喔
乖乖念書喔(摸頭
尋闇 2012-5-9 21:33
[quote]原帖由 [i]jles56[/i] 於 2012-5-9 21:28 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3318930&ptid=210735][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
告訴大家一個瘦身的小撇步~!
:tk_00 早餐一定要吃
中餐吃適中
晚餐吃半飽OR2/3碗
再加上平日運動
這樣子...
不久後就可以瘦囉!!:tk_40 [/quote]
這我很早就知道了
但沒毅力阿
是說
每天睡不到五小時會肥悠
Seacucumber 2012-5-9 21:34
[quote]原帖由 [i]sharpay012[/i] 於 2012-5-9 21:26 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3318913&ptid=210735][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
也可以睡 不過不要天天都是這樣~ [/quote]
没办法呢…:83:
晚餐通常都是八九点才开始吃的∼
a820420amy 2012-5-9 21:34
[quote]原帖由 [i]sharpay012[/i] 於 2012-5-9 21:26 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3318907&ptid=210735][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
我只知道昨天有個回覆是hello然後被刪了
所以我想連回幾個應該沒問題(? [/quote]
恩好阿...(唉?好像怪怪的XD
e843218 2012-5-9 21:34
[quote]原帖由 [i]尋闇[/i] 於 2012-5-9 21:18 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3318809&ptid=210735][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
我今天水果是鳳梨阿 [/quote]
我是葡萄
之前啃蘋果啃到怕了
jles56 2012-5-9 21:35
呼!
明天的課是滿堂@ @
已經做好心理準備...
明天放學一定會累得要命!!!!!
尋闇 2012-5-9 21:36
[quote]原帖由 [i]ray8585ray[/i] 於 2012-5-9 21:33 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3318976&ptid=210735][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
我也是今天考試
不過我昨天卻看了很多漫畫才睡
至少也睡了5小時~ [/quote]
我今天考完了阿哈哈
ray8585ray 2012-5-9 21:36
[quote]原帖由 [i]paparsalt[/i] 於 2012-5-9 21:32 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3318965&ptid=210735][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
哈囉~毛蟲~
我是小H(握手 [/quote]
小H 你好呀~(握~)
Seacucumber 2012-5-9 21:37
[quote]原帖由 [i]jles56[/i] 於 2012-5-9 21:28 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3318930&ptid=210735][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
告訴大家一個瘦身的小撇步~!
:tk_00 早餐一定要吃
中餐吃適中
晚餐吃半飽OR2/3碗
再加上平日運動
這樣子...
不久後就可以瘦囉!!:tk_40 [/quote]
最近我醒来已经中午了，
早餐就这样…没了……:104: