cabbage 2012-5-15 09:19
中暑時刮痧的話你可知道要刮哪裡嗎
刮痧的話，我們首先要刮頸部，以及頸部的兩側、還有中間的地方─也就是從脊椎骨那個部位，一直刮到我們的第七頸椎下，也就是剛好與肩鋒平行的位置。然後，在從風池穴的位置刮到肩頸。風池－在我們頸部後面乳突，乳突就是我們耳朵旁邊有一個突起的骨頭，然後往後走有一個凹陷的地方，就是風池穴。風池刮到肩頸，第七頸椎下就是大椎穴，從大椎穴到肩峰的中點，有一個穴位叫肩井。從風池刮到肩井，左右兩邊都要刮。然後在刮我們的斜肋。就是我們肋骨不是會有十二支嗎？從中找個三支接近胸部，經肺這一帶的地方刮三條就完成了。
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