okra 2012-5-23 08:59
燕麥牛奶剉冰〔已檢〕
(2~4人份).r@\`;\"s_"C!xA
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食材:燕麥150g、水700c.c.、牛奶150c.c.、冰糖60g、蜂蜜2大匙、葡萄乾適量、挫冰適量\+Yl\,K-|1g"[
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做法:
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1.燕麥洗乾淨後泡水3小時。
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2.加入水以大火煮開,再轉微小火續煮至燕麥變軟透。$XOmF8K4Y6u
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3.加入牛奶及冰糖,以小火續煮成濃稠即可熄火放涼。\7|?
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(燕麥煮熟後,再放糖較不易焦鍋,且糖比較易入味!)
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4.食用前將蜂蜜、葡萄乾拌入燕麥牛奶中攪拌均勻,在淋在剉冰即完成。p HD\Skj]c/X
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:36 編輯 [/i]]