okra 2012-5-23 08:59
燕麥牛奶剉冰〔已檢〕
(2~4人份)5M5A4Q(x;RzY#L
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食材:燕麥150g、水700c.c.、牛奶150c.c.、冰糖60g、蜂蜜2大匙、葡萄乾適量、挫冰適量
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做法:
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1.燕麥洗乾淨後泡水3小時。
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2.加入水以大火煮開,再轉微小火續煮至燕麥變軟透。%L2MwF2u/b
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3.加入牛奶及冰糖,以小火續煮成濃稠即可熄火放涼。
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(燕麥煮熟後,再放糖較不易焦鍋,且糖比較易入味!)
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4.食用前將蜂蜜、葡萄乾拌入燕麥牛奶中攪拌均勻,在淋在剉冰即完成。6U/P
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:36 編輯 [/i]]