okra 2012-5-24 09:30
麻辣爆雞丁〔已檢〕
(2人份)
2oe(e,{6Q}
7Mu[3d{c(D
食材:雞肉150克、青椒30克、紅辣椒1支、蒜頭3個、太白粉水1小匙#BQ&DFw T?DN-o
2Lv8Ch8sj
J
調味料:沙茶醬1大匙、辣椒醬1匙、醬油1小匙
#_#q+|#Lk&w"x
x)o7\!NY&l;EB
做法:G6d)FBH;Ht%|)e]T
:b
{5H5S+v{9nRH
1.雞肉切丁後均勻裹上薄薄的太白粉。
0f]j'^Ip
-I a9sb5||p
E
2.2匙油熱油鍋轉小火,將雞肉丁放入鍋中,煎到表皮金黃,撈起備用。8m$fPx6WU2s]IjWA
7_uN$D(c(d
3.青椒、紅辣椒、蒜頭切片備用。 `!b!z!N7P6zr0fyi
k)h%I}5OL'e
4.放1匙油入原鍋,放入蒜頭、辣椒以及青椒爆香。
8?s9w}JK^{
swChm0y
5.轉中火放入雞丁、沙茶醬、辣椒醬以及醬油炒勻,4udWP5KEK#fChF
再放入太白水粉(水與太白粉比例1:1)勾芡即可。B
NX7s4W