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okra 2012-5-25 09:15

黑木耳汁

(10人份)b6xg&nY1KXI

(eQ(S7M0yv9s,r9F*w 食材:黑木耳600g、水1500c.c.、冬瓜糖磚500g、枸杞適量
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做法:.Y!_)FxN\6n
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1.黑木耳、水放入果汁機中打碎,約需10秒。
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2.絞打好的木耳與冬瓜糖磚一起放進鍋子中熬煮,
'tV)c UO3?p   湯滾後轉中小火再煮約5~6分鐘,起鍋前加枸杞,關火即可。{OFf,Pg9Y
  (熬煮時需邊煮邊攪拌,以免食材沉底燒焦。)e/R;S(pJQC9J"y
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◎小提醒:
$S(V pW(l         黑木耳屬於較寒性食物,虛寒體質或容易拉肚子的人不宜多食。
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