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食醋排毒清體法

食醋減肥而且能有效排除毒素，你相信嗎？想掃除身體垃圾，來試一試食醋排毒清體法吧！

花生配醋，不但口味好，而且有增進食慾，促進消化，殺菌等功效。花生雖然被稱為長生果，但畢竟脂類含量高，熱量大，而醋中所含的有機酸恰好是解膩又生香的，因此，用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7-10粒，堅持服用，可取得降血壓，軟化血管，減少膽固醇堆積的效果。

但需注意的是，食用老醋花生要適量，最多十幾粒，吃後一定要及時漱口，否則對牙齒健康不利。