查看完整版本: 納豆酪梨養生豆腐

納豆酪梨養生豆腐

(1人份)#u0c1\w.w8q"y

zvwF6?S&?)^ 食材:芙蓉豆腐1塊、日本納豆10克、酪梨丁5克、海苔絲適量/k9V z gir4Z(M1t(?

F.q1LC.a4e| 做法:5z8ZK
q
o2D
m2I8u)V \9{ q"[2th\
1.納豆拌入盒內附贈的黃芥末調味，加入切成小丁的新鮮酪梨。*xf Ank.\g
*F4ztk4M)ZNt&j/]ix,s
2.最後把拌好的納豆酪梨放在芙蓉豆腐上，並以海苔絲裝飾即可。
|\~\(JW&NWj
;q"Z
|bDCw 3.食用時，再把豆腐和納豆酪梨完全攪拌即可。

這個可以微波，也可以冷食冷食口感較佳。
)|}4E8~3uwb 3|0w Wvkp|&E
納豆可以換成優格(換優格的話就冷食比較好吃。)M/HS+@h{O
;^.h;FUfZ&rn
水果也可以換成自己喜愛的水果種類。##488#

冷吃比較美味吧Di1P)a5C!~f;s
而且最近愛上酪梨了q6YK~usb:AJ
超好吃