maggie914 2012-6-3 16:46
考生吃八種食物 可提升腦力
基測要到嚕
有沒有面對試紙腦中一片空白呢~:tk_28
現在就告訴一下各位考生
多吃這些東西有助益噢!!(當然不是考生這些東西也是不可少的XD)
1、[b]胡蘿蔔[/b]：加快大腦的新陳代謝
2、[b]鳳梨[/b]：提高學習效率
3、[b]高麗菜[/b]：能減少緊張情緒
4、[b]檸檬[/b]：有助於集中精力 (......我一直很疑惑這要怎麼吃......擠在水中喝吧-.-)
5、[b]海蝦[/b]：長時間保持精力集中
6、[b]洋蔥[/b]：改善大腦氧的供應(還含有鈣，營養多多)
7、[b]香蕉[/b]：含血清素給大腦供養
8、[b]牛奶[/b]：有鎮定緩和情緒作用(建議喝熱的)