okra 2012-6-6 08:27
杏鮑菇菜飯
(1人份)
O:D[?:q2X
:@8P#F)P8G_/_
食材:青江菜2把、紅蘿蔔絲少許、杏鮑菇1朵、糙米飯1碗
)t9y!?a
?g}
%nk*\XA!^#I
調味料:鹽半湯匙、麻油少許、黑胡椒粉少許
FjA(tE)z
|"ysk `_
做法:
3YcTeO(X p+UWk8XG
4}/JYRl
1.青江菜洗淨,切成小段狀,杏鮑菇全部切成小丁狀。
X)S*rn:i'F m8G@
nay7{M;_+P7sn
2.大火熱油鍋,放入青江菜和杏鮑菇丁,放鹽、黑胡椒粉拌炒約1分鐘。
#p!D$H+GKz(\6A7h9J
1n8Kv#U+n!mj
3.轉中火,放入糙米飯,淋點麻油增加香氣,可加入一些紅蘿蔔絲,再炒30秒。
,F3aBuo1C?u/T
v{BzJ\
4.加1碗水在電鍋內,並將菜飯放入電鍋中,按下加熱鍵,等後按鍵跳起即完成。