全無姓名 2012-6-6 10:25
西湖牛肉羹
烹飪時間:11-15分鐘
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份量:約 2人份
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主要食材:牛肉
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種類:鍋物/湯品xO0j|*n
烹調方式:煮/燉UCg{Q0z-f({C(nM
使用時機:家常
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菜系:中華料理
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材料:
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牛絞肉100公克'M@8N-T5R.L7`1Cg
嫩豆腐50公克
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芥藍菜梗10公克
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金針菇20公克
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柳松菇20公克
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竹筍20公克
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太白粉水少許+F*X'^$rKTU
蛋白1顆
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水600㏄nG9cR-S w#xD
醬油1大匙l|3z#sHB_[sx
糖1小匙-n0g"C\2R4~$N
白胡椒粉少許
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作法:xHm4c1ZP
1. 牛絞肉放入沸水中汆燙至變色,取出瀝乾水份;嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁,備用。
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2. 將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。:s4mM"Q-u O5{
3. 加入太白粉水勾芡,再加入打勻的蛋白拌勻即可。