全無姓名 2012-6-6 10:25
西湖牛肉羹
烹飪時間:11-15分鐘
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份量:約 2人份
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主要食材:牛肉9acU9~}6p6}3Ta'^
種類:鍋物/湯品
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烹調方式:煮/燉
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使用時機:家常
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菜系:中華料理
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材料: v(Y&f6q9E9?U
牛絞肉100公克Q
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嫩豆腐50公克,rKyu/eD0@ M3~{:C
芥藍菜梗10公克
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金針菇20公克x^d/z9T@
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柳松菇20公克
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竹筍20公克_@0bE.Wz
太白粉水少許
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蛋白1顆PI)~K4l*p/H1d,Rn
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水600㏄
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醬油1大匙!S\M.[;_)P
糖1小匙 H0r{L G4u,W
白胡椒粉少許
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作法:r.G,ds?|
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1. 牛絞肉放入沸水中汆燙至變色,取出瀝乾水份;嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁,備用。
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2. 將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。
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3. 加入太白粉水勾芡,再加入打勻的蛋白拌勻即可。