查看完整版本: 香辣牛肉茄子〔已檢〕

全無姓名 2012-6-6 10:29

香辣牛肉茄子〔已檢〕

烹飪時間:6-10分鐘c_gX&f.a5d,\#f8E(~
份量:約3人份U8O1_7\+n
主要食材:牛肉, 蔬菜
zk5[j b}d&ha 種類:配菜
8H7?sW/rv}&v1m%A};r 烹調方式:炒/th,i Ji;Ka
使用時機:家常
(DHJHH2x] 菜系:中華料理
%ByF)a}a q i@U,U*~+e0S2y
材料:Ec/tEQe9Xw/\:n
牛肉片50公克%Y5B t*XX8n-?0O
茄子100公克
$V_lY6tx U? 青椒40公克&W#J^ i ]+^
紅甜椒40公克
%Xa v.s;X+g!z 蒜末10公克
9gk#c3n+s(k cN 醬油1大匙
xrB;xD,h 辣椒醬1大匙
KNz.P n Dt g7k wA ^ 水4大匙uN7Xb#NG
r{3y)l9s1^c
作法:
n3ME'yqx6Z"Q|-t 1.        茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。
@!Gu*m{D@9r 2.        熱鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香蒜末後,放入牛肉片炒至表面變白。R4B(Z]$P
3.        加入作法1的材料,以大火炒香,再加入所有調味料,以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。L3jY5}Q1|S^1p

4jW#z#NX6q#Zt [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 [/i]]

緋葉 2012-6-6 21:58

喔喔喔,看起來好好吃.....(口水)
LS&g2mh8| y9e v,k 是說,家裡不吃牛肉
jM'h"X3iE:D0I$j p u` 如果換成豬肉應該也是可以的吧∼∼,P'F&` p\x+h;f
明天就來煮,剛好家裡有茄子,買個豬肉就好囉

全無姓名 2012-6-6 22:08

tyjp55 祝明天享用美食愉快囉
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