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全無姓名 2012-6-6 10:29

香辣牛肉茄子〔已檢〕

烹飪時間:6-10分鐘
u;w${1h]fSl.K*p 份量:約3人份
GTX9or@ YX 主要食材:牛肉, 蔬菜
x/HZ?p`(K{I 種類:配菜)W#t[+E5W BS
烹調方式:炒
%]T7}d8Y,z@C(g I:i 使用時機:家常(m3izQiC}
菜系:中華料理
~ }c2~8oo
[z2p)y+_@,K#C 材料:
!ID wR$P 牛肉片50公克
/}aPQ;KGa)Q 茄子100公克
3U&u,c o$xkf 青椒40公克-}LR-W;Lm$j5q.L
紅甜椒40公克 mDc+Z&Z
蒜末10公克
WVfjI`_ 醬油1大匙A U\Fp6j
辣椒醬1大匙
[x\%]xZ)?8z$k*| 水4大匙*_r3I7a P
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作法:
^ hP;|6u$a 1.        茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。v2_ {i_)M K
2.        熱鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香蒜末後,放入牛肉片炒至表面變白。
Q)li+|0n J,w 3.        加入作法1的材料,以大火炒香,再加入所有調味料,以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。#JEA0i*w`@

9yYm6tg#d&VTe [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 [/i]]

緋葉 2012-6-6 21:58

喔喔喔,看起來好好吃.....(口水)r&C R+i g*lP
是說,家裡不吃牛肉
$}"m T0R#fP2CW u 如果換成豬肉應該也是可以的吧∼∼
B1b D&Q:tsm C]"m 明天就來煮,剛好家裡有茄子,買個豬肉就好囉

全無姓名 2012-6-6 22:08

tyjp55 祝明天享用美食愉快囉
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