全無姓名 2012-6-6 10:32
甘醇蔬香壽喜燒
烹飪時間:11-15分鐘
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份量:約2人份
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主要食材:牛肉, 蔬菜
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種類:配菜
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烹調方式:煮/燉0Vca-eK+F?/coz
使用時機:家常
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菜系:和風料理
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材料:
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牛肉片100公克
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洋蔥10公克
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菠菜10公克+A9s9m;z.? l
大白菜25公克2?8N {zWOl]|w0L
中華豆腐10公克
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醬油120㏄
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味醂50㏄
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清酒50㏄];Y [1eI0a
水500㏄
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作法:
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1.洋蔥切絲;菠菜切段;大白菜切段汆燙至軟;中華豆腐切塊,備用。xq'Wk;kT
2.所有調味料混合成煮汁備用。
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3.熱鍋,倒入適量的油,炒香洋蔥絲後,加入中華豆腐煎至上色。w4F/I|8?:g@`
4.放入大白菜段、菠菜段及作法2適量的煮汁稍煮。
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5.食用時再加入牛肉片燙熟即可。
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註:壽喜燒的湯汁不用太多,只要夠涮牛肉的程度即可,因此建議煮汁可依鍋中湯汁濃稠程度及鹹淡程度分次加入,並可加開水調整。