全無姓名 2012-6-6 10:41
黃埔老燒蛋
烹飪時間:6-10分鐘hlN ?$f?
份量:約2~3人份;VEm3[J
主要食材:牛肉
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種類:配菜
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烹調方式:炒yLwcj-I p a _M
使用時機:家常
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菜系:中華料理6ZPJH5K"@LE(}
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材料:
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牛肉200公克
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蕃薯200公克
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桂圓肉30公克
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辣椒片15公克
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薑末5公克"bPkd^I-XU
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醬油1茶匙
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太白粉1/2茶匙(S/wF7a i,G`:@
蛋白 1茶匙
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醬油1大匙
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米酒1茶匙
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太白粉水1茶匙!ZSu9X)x7W_
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作法:
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1.牛肉切丁,用調味料A抓勻備用。
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2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟,將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。
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3.熱鍋,倒入少許油,將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。VV3jo4~cU
4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。