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全無姓名 2012-6-6 10:41

黃埔老燒蛋

烹飪時間:6-10分鐘&GJ!]DV'aO
份量:約2~3人份
"V;l)_ k D3m-I2j 主要食材:牛肉
N.\)hn#F4np 種類:配菜!G#nFG w7Fq{
烹調方式:炒 Bz B%QK*ba~+[
使用時機:家常
5_2pEZ|#tL] 菜系:中華料理bK)geB~

dr/u6T*E^9[kCv/O 材料:
'zl l)[k:l 牛肉200公克
Y3k k*[$p 蕃薯200公克
PQ(\Y$z'C i 桂圓肉30公克
y*rt L3yM!s 辣椒片15公克
-ep&d {7}O7F KW 薑末5公克
9i D%e$qO q A$~.fQxxrk
醬油1茶匙
.v$_X#Yi k#\L 太白粉1/2茶匙
#s4b6uES6Pe!V$Jm;b$_,m9k 蛋白        1茶匙
I;p _SX,l BH~6w8\3b9lV5O+xw)E
醬油1大匙:sUz%g'C_9l"Y6h
米酒1茶匙I'ps'_],P.y0L
太白粉水1茶匙&c \gdE;j?`'?

X2wq D;I1u&U*b@tG 作法:
HJj ` q9B 1.牛肉切丁,用調味料A抓勻備用。 QOH_2f,ffTHL%ZA
2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟,將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。XnW4Y0\ CU+d5dN
3.熱鍋,倒入少許油,將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。
6V|7y%tg1v;uL 4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。
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