查看完整版本: 黃埔老燒蛋

全無姓名 2012-6-6 10:41

黃埔老燒蛋

烹飪時間:6-10分鐘$p0G0MRbb.sJ?
份量:約2~3人份.hiF+Ez;a*RU'_
主要食材:牛肉
"]sM G/|-Xx*F*oM { 種類:配菜
lO1w VT| 烹調方式:炒
@ J;b;{8F}V)F9h 使用時機:家常
s3z3r$v!z0P 菜系:中華料理%tde Z`9o^
$T'orYKs:lS
材料:
9_:c$e2iIo [ R%O` 牛肉200公克
VD2])_gD|` 蕃薯200公克/PP'iVU8`
桂圓肉30公克^D1PaLH
辣椒片15公克
!~ |uG$d"u$s4q2TCQ2t 薑末5公克
v0kb;tV.@wO Ab!J3O,_7bX#E,Rim
醬油1茶匙C^o ?U D4?U
太白粉1/2茶匙
2u0Rb+i ~$]4o%W 蛋白        1茶匙
z g6a!jp*d2O0J.Q BRhr#K#A8L"R
醬油1大匙
)z&~ HJ J;c9`@2I^ 米酒1茶匙4vU$huG&@
太白粉水1茶匙
$y/{:[ }n YQD$Nq i\ip
作法:(Gn n7w(DP
1.牛肉切丁,用調味料A抓勻備用。 K/C9hV(R"vZK D
2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟,將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。s6T)C*@C+_~L
3.熱鍋,倒入少許油,將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。
7weY5Z:jo 4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。
頁: [1]
查看完整版本: 黃埔老燒蛋