查看完整版本: 黃埔老燒蛋

全無姓名 2012-6-6 10:41

黃埔老燒蛋

烹飪時間:6-10分鐘
3?6X8WTMN0[U 份量:約2~3人份
3M)TW~Yg-Na 主要食材:牛肉
P s.Xr x 種類:配菜yLRDXkr'We
烹調方式:炒G\4WRIjmfP
使用時機:家常
-El(^NY:I 菜系:中華料理D^/A]"L
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材料:NEG?"HmJu
牛肉200公克 p#o+_v9?%o7{5NN
蕃薯200公克
]-|4^)Y]*d5B0A ~ 桂圓肉30公克
| i3?v3d1X6Rz 辣椒片15公克q[&v,mO n"k
薑末5公克OdhYhM2hT
A
K(?9r&efm1L!C 醬油1茶匙$j:J.YBl%b'B-a`/E0M
太白粉1/2茶匙
zQ Q'T&W!na!@ 蛋白        1茶匙
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醬油1大匙4hi-l0o&p'L
米酒1茶匙
So-N#Q1f 太白粉水1茶匙
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作法:
-j(O@Zv|ypn 1.牛肉切丁,用調味料A抓勻備用。bofD*[Oc;W/X1N
2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟,將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。
bK[&QwhRn 3.熱鍋,倒入少許油,將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。$qog aqU nrA
4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。
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