全無姓名 2012-6-6 10:41
黃埔老燒蛋
烹飪時間:6-10分鐘
O
JWz6S
份量:約2~3人份
)w)O5A!m#K*K
主要食材:牛肉
@2`HC,lv
種類:配菜#p+flL2K~{
烹調方式:炒
6{QSe
k1Q:P
使用時機:家常$}W&BU#cN0sr
菜系:中華料理wU v
CxhG D
9d(Vw)xV IUI
材料:
.}%u5p,`:o5\5pW7U*_Y@'V
牛肉200公克
+f(Az8j AeWab\
蕃薯200公克
&]V6K/Hc
N;e
桂圓肉30公克(ZG(S/mY9@7M&O5??
辣椒片15公克!F+j9?/M
F
薑末5公克)nEDkxd`'GO+x
A
Z:QZj(NU
V'n;zdV
醬油1茶匙
BN#rT!R]
太白粉1/2茶匙mL2N8A8v!w
蛋白 1茶匙:W*KxA v_
B{EE'ml2J
醬油1大匙
3Z:bHv
b
米酒1茶匙
M B[V/K.j-f1k}
太白粉水1茶匙;\ ^
h_ k/Q/yB)g
&YZ^W.}{*t
作法:
(a sf)R@0Rt
1.牛肉切丁,用調味料A抓勻備用。3h&l