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全無姓名 2012-6-6 10:47

嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間:6-10分鐘
'~?7R9V1oV/` 份量:約3人份eS3j^%gB4I m;Bx
主要食材:牛肉, 蔬菜2M:W{k$g zZ5?
種類:配菜
C4l*JG u%N"f p#iY6W 烹調方式:煎
;Dg Mf2N_,K\&g 使用時機:家常
i1N:g p3]"j1m y 菜系:中華料理
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材料:.W,[]xP zl!U
洋蔥1顆
K1jm-?,f 牛肉片200公克
-}3i+PH7E nX 小豆苗適量
cx G%V n$ElW m d ^ 薄鹽醬油1小匙
.mM*p U_IG,d 七味辣椒粉1小匙
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作法:
-u2OBnT"m 1.洋蔥切粗絲,用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。^E1MvpH:]Z]
2.熱鍋,倒入適量的油,放入牛肉捲煎至上色,加入所有調味料煎入味。
+T3L~P0A:t6L 3.將小豆苗鋪在盤上,放上作法2的牛肉捲即可。
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