fanothers 2012-6-6 11:25
函館烏賊飯伴番茄汁
材料
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小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊 a:b-av.TM%y
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汁料:木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙
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番茄醬:番茄(切碎)2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許
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做法-U|` U#i+V8P
1.糯米洗淨後,置筲箕中瀝水,備用。*r&G0|m*E
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2.烏賊去掉內臟及觸鬚,洗淨後抹乾水份。
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3.將糯米釀入烏賊內,用牙籤縫合開口。
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* 烏賊釀入至八成滿即可,太多會爆口,影響外觀及味道。$R"G(Q!ie^-Wr
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4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內,以慢火煮1小時。
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* 煮烏賊時,可不時翻轉,讓其每處受熱及更入味。t}M)x8n%f
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5.燒熱鑊下橄欖油,落番茄碎、鹽略炒,再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬,先上碟。]"\|
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6.將烏賊切片,放在番茄醬上,以羅勒做裝飾即可。