okra 2012-6-7 09:14
蠔油炒杏鮑菇〔已檢〕
(1人份)
1e)f4YjU$|nv^
.Xh(e(Yf3H M d8b
食材:杏鮑菇2朵、紅蘿蔔絲30g、豬肉絲20g、辣椒片少許、蔥段少許d(Q:vK+ED#}R`
K4J|be"gja
調味料:醬油少許、鹽半湯匙、蠔油1湯匙 L\}4RZn
m"V&Bt.V(K#E
做法:
gu.b]6z ~v}
XwLtA^}
1.醬油和鹽醃豬肉絲,等候豬肉和調味料入味約半小時。XT'Tz3LA
{ia9x3db
2.清洗杏鮑菇,直接用手撕成條狀,大小粗厚不拘。'e{.a
^bW hfa+]
1|-_ ['^9n;|i
?X
3.大火攝氏180度熱油鍋,把蔥段和辣椒片爆香後,放入紅蘿蔔絲和豬肉絲一起拌炒約1分鐘。
N%i`#JE;M2UW~
,xDYS.|;_n"O
4.轉中火,放入剛剛絲成條狀的杏鮑菇,再加入蠔油1湯匙調味,攪拌均勻後,醬汁收乾即完成。m@-}5}W msDh c-}%z
}
:NOgRneD&p^3h
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 [/i]]