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秋葵玉米筍

材料：
,`cu4w9z"_&N3G#ma 秋葵12根p
U'QEQ SaO\
玉米筍12根
5E?k;hA+@ 甜豆莢10片
&ZNz+sB} 薑15公克~;G%P?.ze5I0_n
Hi|V
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調味料：
NE:?;b ol 薄鹽醬油1大匙zz.g1?jj8]3zl
糖少許9|A/G!cd
油一大匙
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作法：/l*w\.N)NRm
1.秋葵去蒂斜切片；玉米筍去蒂；甜豆莢去兩側粗絲；薑切片，備用。V"ECg9z
2.將作法1所有的材料放入滾水中汆燙（薑片除外），再過水備用。,l'I+H8K$G
3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，再加入汆燙好的蔬菜、薑片與調味料，以中火翻炒均勻即可。

秋葵我都是汆燙後冰過沾芥末醬吃7t ZT&Ldi$j @
倒是沒試過用熱炒的
TF.`'C$O!Po0c 可以試試:loveliness:

回應 沈默 第 2 篇文章

希望你會喜歡!
*T-y;?,i$|c g~ 我到是沒試過沾芥末醬呢
*b`$Vjm 下次我也來試試:P