全無姓名 2012-6-7 09:58
秋葵玉米筍
材料：
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秋葵12根
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玉米筍12根
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甜豆莢10片
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薑15公克w1BNL f q/t#U6m'u
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調味料：N&OtS @K$J1p
薄鹽醬油1大匙
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糖少許
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作法：$Q+}N C5Q;i$FFs x
1.秋葵去蒂斜切片；玉米筍去蒂；甜豆莢去兩側粗絲；薑切片，備用。
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2.將作法1所有的材料放入滾水中汆燙（薑片除外），再過水備用。0zT T7Q$r(nPQ]
3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，再加入汆燙好的蔬菜、薑片與調味料，以中火翻炒均勻即可。
緋葉 2012-6-7 20:07
秋葵我都是汆燙後冰過沾芥末醬吃
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倒是沒試過用熱炒的F's,w7{"q?]N
可以試試:loveliness:
全無姓名 2012-6-7 22:12
回應 沈默 第 2 篇文章
希望你會喜歡!1OxA8NI~nC/I1I
我到是沒試過沾芥末醬呢 c.ywL S)O;v
CR
下次我也來試試:P