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秋葵玉米筍

材料：
5S2P~-`e?"~ 秋葵12根
PYNaBMi 玉米筍12根.x-Ms4U
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甜豆莢10片
l-@5[6j*`,^ 薑15公克
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調味料：!s*wt+znY \
薄鹽醬油1大匙5_6n^o"`
糖少許
&Cd+@6h8Im 油一大匙
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作法：,Ja-\'])vl
1.秋葵去蒂斜切片；玉米筍去蒂；甜豆莢去兩側粗絲；薑切片，備用。
5L@b,^#l8qs8s O 2.將作法1所有的材料放入滾水中汆燙（薑片除外），再過水備用。`CS$h3~L
3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，再加入汆燙好的蔬菜、薑片與調味料，以中火翻炒均勻即可。

秋葵我都是汆燙後冰過沾芥末醬吃*kx}Y#K/y3jB4p%S
倒是沒試過用熱炒的
0|4d2@)W*J,z 可以試試:loveliness:

回應 沈默 第 2 篇文章

希望你會喜歡!r@A8i8v"H
我到是沒試過沾芥末醬呢*S&j'U)I4RY
下次我也來試試:P