全無姓名 2012-6-7 09:58
秋葵玉米筍
材料：
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秋葵12根
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玉米筍12根FF4mjd"`'N
甜豆莢10片
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薑15公克
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調味料：
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薄鹽醬油1大匙
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糖少許@+T)JS?lM
油一大匙A:e7RTxyA
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作法：Yx _#A$w6k"? m
1.秋葵去蒂斜切片；玉米筍去蒂；甜豆莢去兩側粗絲；薑切片，備用。
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2.將作法1所有的材料放入滾水中汆燙（薑片除外），再過水備用。X0}:@ u0B+k \2q/P\G
3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，再加入汆燙好的蔬菜、薑片與調味料，以中火翻炒均勻即可。
緋葉 2012-6-7 20:07
秋葵我都是汆燙後冰過沾芥末醬吃
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倒是沒試過用熱炒的
OA3Z Q.Aw:y*O
可以試試:loveliness:
全無姓名 2012-6-7 22:12
回應 沈默 第 2 篇文章
希望你會喜歡!
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K{f/Yn
我到是沒試過沾芥末醬呢"X0_
G:~2i?JU
下次我也來試試:P