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全無姓名 2012-6-8 10:28

嫩雞豆腐味噌燒

材料:p| mPE(Rnh$o:p{
去骨雞腿肉180公克
GO+z |`3E 板豆腐25公克
c*^9a iCYl8i&a 南瓜20公克
KFG L^!N 洋蔥20公克4pBuQ$U0g{
蘆筍10公克
b)R},f$]hKdt 4AxLo*t(D
調味料:E dI.zKN
料亭和露(昆布香菇)25㏄)KL}|N'M*M
白味噌20公克
6E A H%Kxc R/],p 味醂10㏄(dUYp$j"l2J
水300㏄P@oAp$Q:s'?l
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作法:
;Y'Zu r;l5{,{1Yle y7q 1.所有調味料煮開備用。
wHt(d-N {~ nN7v 2.去骨雞腿用鋁箔捲起成卷狀後蒸熟,取出切厚片。
|Rmg"r-dl^ 3.豆腐乾煎至稍微上色;南瓜切小塊燙熟;蘆筍切段燙熟,備用。 [3k KZ*}6sH
4.將作法2、3的材料放入作法1的醬汁中,以大火煮至稍微收汁,加上蘆筍段裝飾即可。
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