全無姓名 2012-6-8 10:30
檸檬鮮雞絲
材料:
r2X.tE
JPqx6q._!v
雞胸肉200公克 %A8y%o[5pi
檸檬1粒 8S`"a*j;ZI:t)}0L
洋蔥40公克
AW9IR8Q'|h;v
香菜適量
;^ q{W
B;CA
辣椒絲少許
'yI$aev#Bwq3pO1mB
蔥絲少許
dn j$Fgm
j(R"rNvq"w
調味料:
A*["{Nbf
A
j2d
o![6VXg1``
料亭和露(鰹魚)2大匙
qkia)W9b(Xk
PF7Wu
黑胡椒粒適量2``lJ;?8r
檸檬汁1茶匙
)x[(D!t9r9Lc~/t2K7[
香油少許
%hcN n9J Jd R\#Yx
糖少許
ct/^i*ESzl
B}3s2I|O"D+^
香油適量
0eG q N^K
^'GbU!bM
作法:
#k*d d.\2l
o-Zf5z
1.將雞胸肉切絲,再放入沸水中汆燙;洋蔥去皮切絲後泡冷開水,備用。
B_7C7l(Lx1Y
2.將調味料A拌勻,再放入所有材料拌勻。$?}1[5`7Y
UCS
I
3.盛盤後淋上香油即可。(Qp1[n.d1wL
註:拌勻材料時,不可過於用力,以免蔬果類失去脆度。