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全無姓名 2012-6-8 10:50

金瓜肉卷燒〔已檢〕

材料:
RP%I ~/I 南瓜200公克
)Ib8goE({ 薄豬肉片80公克
br:J2UI"\ 秋葵2支
tI&}1c#z9_+W6B 太白粉適量Z!}4I'C;]U6}
熟白芝麻適量
6g!SRs)jR mZ '?X Vfq;t,o7[
調味料:
MrQ xCl_Y 料亭和露(鰹魚風味)2大匙
I*W].CGh A#@iTpi,f0]:[
作法:
diD hc/z;P 1.南瓜去皮切四方塊後汆燙至稍軟,取出瀝乾;秋葵汆燙至熟,泡水冷卻後瀝乾,備用。w,n H{m
2.豬薄肉片攤開撒上薄薄一層太白粉,放上南瓜塊捲起成肉卷。xem Xe5G \M,T7f
3.熱鍋,倒入適量的油,放入南瓜肉卷煎至上色,淋入調味料炒至入味,取出盛盤加上作法1的秋葵及熟白芝麻裝飾即可。
6\n4QC u j_J'yc8t(?
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 [/i]]

緋葉 2012-6-8 23:20

喔喔U&H1k(e/G7V/J8t4@7I
所以是用肉片包南瓜就是了
2oMcDf(C$`n+Otz5S 南瓜是甜的
@4SF[:H!L,? 所以味道是甜中帶鹹就是,好像不錯
t1w5^4`Mq 有點日式+中式的口味

全無姓名 2012-6-9 10:22

回應 沈默 第 2 篇文章

是的:[/S]"| Z@
而且有裡面綿密外面煎過所以脆脆的口感喔

dreamgrace 2012-6-10 00:27

看上去就是很美味的樣子 ` \2}F2g!q`|b*]
平時比較常吃的是肥牛金菇卷 5nBnQ K?J \+{
超好吃

全無姓名 2012-6-10 13:38

回應 dreamgrace 第 4 篇文章

對啊2^$G|;@/M B\@ i
還有像是洋蔥培根卷)Gz-ym kaIi^
蘆筍醃豬肉卷
\:v"W/B{ 起司牛肉卷杏鮑菇gO#Ob'|
等等
aV*ysI/L 只要搭配的好 都很好吃呢
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