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香煎中式沙朗牛排

材料：;`Z;U6|.rK a%?+r
沙朗牛排1塊（約250公克）
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調味料：-Z1ov%O6J+j/p(YT-eS
甘甜醬油30㏄y9Y:no*K1e.P%N:XP
蒜末20公克
W.XB2~5|P5`m x 紅辣椒末10公克
'T7dI&tY7g5p'p+J 薑未10公克#D%l~C0CN]w'{
芝麻油15㏄
,?;IfPw n:_\9r"} 米酒7㏄OBd$t$l

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yh 作法：MBe Cw*A({ |
1.調味料全部混合拌勻，再將牛排放入醃約10分鐘備用。0s4k{9P?'uPn
2.取平底鍋，於鍋內抹上少許油燒熱，放入作法1的牛排煎至約七分熟後，切片盛盤即可。

想到我不吃牛就覺得很可惜.......`s
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~
牛肉其實對女生是好的食物說 k:CS}~
不過家裡不吃∼∼∼∼W8zi(^F7}_:h
換成其他紅肉類應該也是可以的吧.......................

賣相不錯啊...:C,ocQnj9a2y
很想吃...:107:

嗯 `@,?WgCo
這道菜的醬料用在其他肉類自然也是可以的
Qu/P)x$kE 賣相不錯就代表成功啦tyjp55