全無姓名 2012-6-10 13:27
皮蛋拌野菜〔已檢〕
材料:.Iad2w'` \
波菜300公克
0sGuF7lGAdz
皮蛋1顆
\
EOKf
`
M#Z
蒜末10公克:L3j8qH9J%h*X
辣椒末10公克
7t6QZ%?T
熟白芝麻少許
[h,{5euV`C8I}4?
6]eYZ
[wW
@5h
調味料:
Tqj,C!X&T-u
iH
料亭和露2大匙,N5|cB0x
4@1n*Q%Yxy8iq+z
作法:
|*n2v C/G| X
1.波菜放入滾水中汆燙約30秒後瀝乾,再切小段盛盤備用。p.s:如想改善菠菜口感,可加細薑絲下去一起煮。
q%Buvr~L*A:d1h
2.皮蛋切片,放至作法1的波菜上,將蒜末、辣椒末與料亭和露拌勻後淋至皮蛋上,再撒上熟芝麻即可。
'xQ#W4Z,v6~8NM
aS&ak
:lz
kZA*?!q.Y
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 20:43 編輯 [/i]]
緋葉 2012-6-10 14:07
波菜對人體是很好的食物#S rEa(LU#r
能補血、補鐵質∼∼∼∼
F1`RW~E5~#zm
是說,波菜吃起來有一種生生澀澀的味道`1L-uW
]UP[
n-}
不知道要怎麼消除∼∼∼
全無姓名 2012-6-10 14:12
可以加細薑絲0A b ~1k$~ h{
炒青菜時很多人會加蒜
"BT*E}x;i9P(LB/Y
可是適合為菠菜調味的是薑喔
elisakeita 2012-6-10 18:42
這個菜我愛吃呀, 超喜歡皮蛋滑進嘴的感覺, 讚!!
全無姓名 2012-6-11 11:18
回應 elisakeita 第 4 篇文章
皮蛋的做法有很多種
"W9t&Kz7B)`6p$_
但不變的就是那好滋味啦:)
dreamgrace 2012-6-11 15:04
要學起來