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木糖醇口香糖吃多了沒好處

很多人都喜歡嚼口香糖，被不少人視為健康糖果，不僅具有防齲齒，修復蛀牙等功效，而且低糖低熱，適宜減肥塑身者和糖尿病人等食用，因此廣受歡迎。

令你不知道的是木糖醇口香糖的確對口腔衛生和保健有諸多好處，但其對蛀牙並沒有實質幫助，且過量食用的副作用不容忽視，不但容易傷腸胃，導致腹部不適和腹瀉，還可能致胖和升高血脂。

最重要是不過量歐