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lavi.rabbit 2012-7-25 16:47

日式炸猪排

日式炸猪排^Ig3` rF+U
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材料(两人份):
#|l^ C%W:H"QfU 2块猪里肌(梅肉)
\?jLM/}0RQ7Z 1颗蛋sF OBg*m,w
1盘中筋面粉%wdiUr @Z H5df
1盘面包屑
!~K&VS x$[ l.P 盐巴与胡椒少许_:p U r5U+ba
包菜丝少许)H~'l0|9z&Xo5w.c
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做法:}t+qtM k-iJ|
把猪里肌用肉槌拍扁后(大概1/4 inch),用刀把筋切断,表层洒少许盐与胡椒粉,再依序沾裹面粉,蛋液,面粉, 蛋液,面包屑后下锅油炸至两面金黄色(中火,大概4至6分钟)捞起备用。
9m'fK3{he{ 将炸好的猪排切成条状后,盛入盘中,配上包菜丝及淋上日式猪排酱,也可以洒少许七味粉即可提味。
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小提示:
T;QQ/i_[ v\ 如何辩别油温:可以用筷子沾水下油锅测试,如果气泡冒得少,就表示中油温。反之,气泡冒得快及多,表示油温高。
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