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lavi.rabbit 2012-7-25 16:47

日式炸猪排

日式炸猪排
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材料(两人份):T%L;yk4{;h6k
2块猪里肌(梅肉)
"Y8J,P%l$c$^Y*i)@ 1颗蛋-YSus/tbS F
1盘中筋面粉
DJ? GS5H3h v2WH.J 1盘面包屑7q[6V5E,Q)F FIj
盐巴与胡椒少许
XL3tFAA 包菜丝少许U?a-`.y#Gp#]om2v
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做法:
b c8W_DH 把猪里肌用肉槌拍扁后(大概1/4 inch),用刀把筋切断,表层洒少许盐与胡椒粉,再依序沾裹面粉,蛋液,面粉, 蛋液,面包屑后下锅油炸至两面金黄色(中火,大概4至6分钟)捞起备用。},_Qg\eR3D
将炸好的猪排切成条状后,盛入盘中,配上包菜丝及淋上日式猪排酱,也可以洒少许七味粉即可提味。
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小提示:
#f*K2wZwu#T} 如何辩别油温:可以用筷子沾水下油锅测试,如果气泡冒得少,就表示中油温。反之,气泡冒得快及多,表示油温高。
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